感冒可以喝蒲公英茶嗎

博禾醫(yī)生
感冒一般可以喝蒲公英茶,有助于緩解咽喉腫痛等癥狀。蒲公英茶具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效,適合風(fēng)熱感冒患者飲用。但脾胃虛寒者應(yīng)謹慎飲用,可能加重腹瀉等不適癥狀。
蒲公英茶含有綠原酸、菊苣酸等活性成分,能抑制金黃色葡萄球菌等呼吸道常見致病菌。其利尿作用可加速代謝廢物排出,含有的維生素A和維生素C能增強上呼吸道黏膜防御能力。風(fēng)寒感冒患者若出現(xiàn)畏寒、流清涕等癥狀時,飲用溫?zé)岬纳t糖水更合適。
沖泡蒲公英茶時建議選擇干燥的蒲公英根或葉,沸水浸泡5-10分鐘即可,每日飲用不宜超過500毫升。合并胃潰瘍的患者應(yīng)避免空腹飲用,可能刺激胃酸分泌。感冒期間仍需保證每日2000毫升溫水攝入,可配合飲用羅漢果茶或金銀花露等飲品。
感冒癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)高熱、膿痰等情況時,應(yīng)及時就醫(yī)排查細菌感染。服用頭孢克洛干混懸劑等抗生素期間,飲用蒲公英茶需間隔2小時以上。日??扇∑压?0克配伍桔梗10克煎水代茶,對緩解感冒初期咽干效果較好。
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