嬰兒吃水果的最佳時間
水果是維他命的關(guān)鍵來源于，母親要塑造商品自小愛吃水果的良好的習慣，但是小寶寶吃水果可需看時間的。
水果帶有單糖化學物質(zhì)，非常容易被結(jié)腸消化吸收，但若堵在胃中，非常容易產(chǎn)生腹脹，以至造成嚴重便秘。因此 ，在飽食以后不必立刻給孩子吃水果。但都不認為在餐前給孩子吃水果，由于小孩的胃容積較為小，假如在餐前吃水果，會占有一定室內(nèi)空間，從而危害主食的營養(yǎng)元素攝取。
小孩吃水果的最佳時間是：二餐中間，或睡午覺醒來時后。每一次吃水果的量為50-100克。可依據(jù)小孩的年紀尺寸及消化吸收能力，把水果做成水果汁或果泥，如2-3個月的寶寶，最好是喝果汁，4-9個月的兒童則可吃果泥。
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