50多歲骨折怎么治療好得快些

博禾醫(yī)生
50多歲骨折可通過復位固定、藥物治療、物理治療、營養(yǎng)支持和康復訓練等方式加速恢復。骨折通常由外傷、骨質疏松等因素引起,可能伴隨疼痛、腫脹等癥狀。
閉合復位或手術復位后需采用石膏、支具或內(nèi)固定器材穩(wěn)定骨折端。股骨頸骨折可能需空心釘內(nèi)固定,橈骨遠端骨折常用夾板外固定。固定期間需定期復查X線觀察對位情況,避免過早負重導致移位。
遵醫(yī)囑使用骨肽注射液促進骨痂形成,配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收。疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部鎮(zhèn)痛,合并感染需應用頭孢克洛膠囊抗炎。骨質疏松患者需長期補充碳酸鈣D3片。
骨折穩(wěn)定2周后開始超短波治療改善局部血液循環(huán),4周后采用超聲波促進骨愈合。拆除固定裝置后通過蠟療緩解關節(jié)僵硬,水中運動訓練可減少負重壓力。
每日攝入800毫克鈣質,優(yōu)選低脂牛奶、豆腐等食物。補充維生素D3增強鈣吸收,適當增加三文魚、蛋黃攝入。蛋白質攝入量需達每公斤體重1.2克,可選擇雞胸肉、鱈魚等優(yōu)質蛋白。
固定期進行未受累關節(jié)的等長收縮訓練,拆除固定后逐步開展關節(jié)活動度練習。使用彈力帶進行漸進抗阻訓練,后期加入平衡墊訓練預防跌倒。康復全程需在治療師指導下進行,避免二次損傷。
骨折恢復期間需保持每日30分鐘日照促進維生素D合成,睡眠時間不少于7小時。戒煙限酒避免影響骨愈合,注意防滑跌倒。定期監(jiān)測骨密度,合并糖尿病患者需嚴格控制血糖。康復訓練應遵循無痛原則,出現(xiàn)異常腫脹或疼痛加劇需立即就診。飲食注意葷素搭配,適量補充核桃、黑芝麻等含鋅、鎂元素的食物。
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