青春期皮膚差以后會(huì)好嗎

博禾醫(yī)生
青春期皮膚差多數(shù)會(huì)隨著激素水平穩(wěn)定逐漸改善,但需配合科學(xué)護(hù)理。皮膚問(wèn)題主要與激素波動(dòng)、皮脂分泌旺盛、角質(zhì)代謝異常、屏障功能受損、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌,導(dǎo)致毛孔粗大或痤瘡。這種情況無(wú)須特殊治療,日常使用含水楊酸或鋅成分的潔面產(chǎn)品即可。伴隨月經(jīng)周期加重的皮膚問(wèn)題可隨年齡增長(zhǎng)緩解。
T區(qū)油脂過(guò)多易引發(fā)黑頭粉刺,建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔兩次,避免使用含酒精的收斂水。癥狀明顯時(shí)可局部點(diǎn)涂過(guò)氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。
毛囊角化異常會(huì)導(dǎo)致閉口粉刺,每周使用1-2次含乳酸的角質(zhì)調(diào)理產(chǎn)品,配合維生素B族補(bǔ)充。頑固性毛周角化可就醫(yī)進(jìn)行果酸換膚治療。
過(guò)度清潔或?yàn)E用祛痘產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚屏障,表現(xiàn)為泛紅脫屑。應(yīng)停用刺激性產(chǎn)品,改用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜,配合LED紅藍(lán)光治療儀輔助修復(fù)。
用手?jǐn)D痘、不防曬等行為會(huì)加重色素沉著。需養(yǎng)成使用SPF30以上防曬霜的習(xí)慣,陳舊痘印可嘗試含氨甲環(huán)酸成分的精華液,嚴(yán)重瘢痕需激光干預(yù)。
青春期皮膚護(hù)理需堅(jiān)持溫和清潔、適度保濕和嚴(yán)格防曬三大原則。飲食上控制高糖高脂攝入,增加富含維生素A的深色蔬菜。若出現(xiàn)囊腫型痤瘡或持續(xù)加重的皮炎,建議及時(shí)到皮膚科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療,避免遺留永久性瘢痕。規(guī)律作息和減壓運(yùn)動(dòng)也有助于激素水平平衡。
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