美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

博禾醫(yī)生

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

跑步會(huì)引起左心室肥大嗎

心血管內(nèi)科編輯 健康科普君
14次瀏覽

跑步一般不會(huì)引起左心室肥大,但長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致生理性心肌增厚。左心室肥大通常與高血壓、心臟瓣膜病等病理因素相關(guān),運(yùn)動(dòng)員心臟屬于適應(yīng)性改變。

規(guī)律適度的跑步訓(xùn)練可能促進(jìn)心肌輕度增厚,這種改變屬于心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)的生理性適應(yīng),表現(xiàn)為心室壁均勻增厚、心腔擴(kuò)大,有助于提高泵血效率。運(yùn)動(dòng)員心臟的生理性肥大通常伴隨心率減慢、舒張功能增強(qiáng),停止訓(xùn)練后可能逐漸恢復(fù)。日常跑步愛好者若控制在中低強(qiáng)度,每周不超過150分鐘,極少出現(xiàn)心臟結(jié)構(gòu)異常。

病理性左心室肥大常見于未控制的高血壓患者,持續(xù)血壓升高導(dǎo)致心肌代償性增厚,可能引發(fā)胸悶氣短、夜間陣發(fā)性呼吸困難。主動(dòng)脈瓣狹窄等心臟瓣膜病變也會(huì)增加心室負(fù)荷,需通過心臟超聲鑒別。遺傳性心肌病如肥厚型心肌病表現(xiàn)為不對(duì)稱室間隔增厚,與運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)且具有家族聚集性。

建議跑步時(shí)監(jiān)測(cè)心率不超過最大心率的80%,避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。40歲以上人群運(yùn)動(dòng)前應(yīng)進(jìn)行心臟評(píng)估,定期測(cè)量血壓。若出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后胸痛、暈厥或持續(xù)心悸,需排查冠心病、心律失常等疾病。保持每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量訓(xùn)練,有助于維持心臟健康。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

專家觀點(diǎn)

延伸閱讀

  • 最新問答
  • 頭條推薦
  • 結(jié)石都可以體外碎石嗎
    回答: 結(jié)石并非都可以體外碎石,能否進(jìn)行體外碎石取決于結(jié)石大小、位置、成分以及患者身體狀況等因素。主要影響...
    寶寶免疫力差選擇吃益生菌可以嗎
    回答: 寶寶免疫力差可以遵醫(yī)囑吃益生菌,但需結(jié)合具體原因綜合調(diào)理。改善免疫力主要有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息、接種...
    輸尿管結(jié)石一般疼多久
    回答: 輸尿管結(jié)石引起的疼痛一般持續(xù)數(shù)小時(shí)至3天,實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石大小、位置、是否合并感染以及個(gè)體耐受度等...
    疤痕子宮做人流危險(xiǎn)嗎
    回答: 疤痕子宮做人流存在一定風(fēng)險(xiǎn),但多數(shù)情況下在嚴(yán)密監(jiān)測(cè)下可以安全進(jìn)行。風(fēng)險(xiǎn)程度主要與子宮疤痕愈合情況、...
    輸尿管里結(jié)石是怎么引起的
    回答: 輸尿管結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起,可通過增加飲水、調(diào)整飲食...
    寶寶半夜發(fā)燒白天沒事怎么回事
    回答: 寶寶半夜發(fā)燒白天沒事可能與體溫調(diào)節(jié)不穩(wěn)定、環(huán)境溫度過高、上呼吸道感染、泌尿道感染等因素有關(guān)。 1、...
    腎結(jié)石導(dǎo)管手術(shù)要多久
    回答: 腎結(jié)石導(dǎo)管手術(shù)一般需要30分鐘到2小時(shí),實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石大小、位置、手術(shù)方式、患者個(gè)體差異等多種因...
    膀胱結(jié)石和輸尿管結(jié)石哪個(gè)嚴(yán)重
    回答: 膀胱結(jié)石和輸尿管結(jié)石的嚴(yán)重程度取決于結(jié)石大小、位置及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),通常輸尿管結(jié)石引起的急性梗阻癥狀更...
    腎結(jié)石治好大概要多少錢
    回答: 腎結(jié)石治療一般需要3000元到20000元,實(shí)際費(fèi)用受到結(jié)石大小、治療方法、醫(yī)院級(jí)別、并發(fā)癥處理等...
    不能接受活動(dòng)假牙怎么辦
    回答: 不能接受活動(dòng)假牙可通過種植牙、固定橋修復(fù)、貼面修復(fù)、全口義齒等方式解決?;顒?dòng)假牙不適可能由牙槽骨萎...
    腎結(jié)石有什么表現(xiàn)
    回答: 腎結(jié)石的典型表現(xiàn)包括腰部絞痛、血尿、排尿困難及發(fā)熱寒戰(zhàn),癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進(jìn)展為劇烈發(fā)作。...
    拔牙后3個(gè)月后做假牙行嗎
    回答: 拔牙后3個(gè)月多數(shù)情況可以安裝假牙,具體時(shí)間與牙槽骨恢復(fù)情況、口腔炎癥控制、全身健康狀況、假牙類型選...
    寶寶洗澡耳朵進(jìn)水怎么辦
    回答: 寶寶洗澡耳朵進(jìn)水屬于常見現(xiàn)象,可通過側(cè)頭單腳跳、棉簽吸附、熱敷耳周、保持干燥等方式處理。輕微進(jìn)水通...
    做個(gè)腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)多少錢
    回答: 腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)一般需要10000元到30000元,實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、結(jié)石大小、醫(yī)院等級(jí)、術(shù)后恢...
    45歲月經(jīng)提前10天正常嗎
    回答: 45歲月經(jīng)提前10天可能屬于異常情況,常見原因有內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常...
    結(jié)石輸尿管多大需要做手術(shù)
    回答: 輸尿管結(jié)石是否需要手術(shù)主要取決于結(jié)石大小,直徑超過6毫米的結(jié)石通常建議手術(shù)治療。輸尿管結(jié)石的處理方...
    便秘排便困難肛門出血怎么辦
    回答: 便秘排便困難肛門出血可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)...
    寶寶肚疼發(fā)燒怎么回事
    回答: 寶寶腹痛伴發(fā)熱可能由飲食不當(dāng)、受涼、胃腸炎、腸系膜淋巴結(jié)炎等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。 1...
    輸尿管結(jié)石去哪個(gè)醫(yī)院
    回答: 輸尿管結(jié)石患者可就診于泌尿外科,常見就診機(jī)構(gòu)包括綜合醫(yī)院、??漆t(yī)院、三甲醫(yī)院及設(shè)有碎石中心的醫(yī)療機(jī)...
    hiv唾液遇到傷口
    回答: HIV病毒通過唾液接觸傷口傳播的概率極低,主要傳播途徑為血液傳播、性傳播和母嬰傳播。 1、傳播條件...

    健康視頻

    鹽水泡腳有什么好處?天天用鹽水泡腳好嗎

    鹽水泡腳有什么好處?天天用鹽水泡腳好嗎

    肩周炎怎么治療最快最好方法?十分鐘教你治好肩周炎

    肩周炎怎么治療最快最好方法?十分鐘教你治好肩周炎

    蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋?螃蟹的正確食用方法

    蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋?螃蟹的正確食用方法

    最新推薦

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)