踝關(guān)節(jié)軟骨手術(shù)后多久能正常走路

博禾醫(yī)生
踝關(guān)節(jié)軟骨手術(shù)后一般需要4-6周能正常走路,具體恢復時間與手術(shù)方式、軟骨損傷程度及術(shù)后康復情況有關(guān)。
踝關(guān)節(jié)軟骨手術(shù)后恢復過程分為三個階段。術(shù)后1-2周為制動期,患肢需用支具或石膏固定,避免負重行走,此階段可進行腳趾活動及肌肉等長收縮訓練。術(shù)后2-4周為部分負重期,在醫(yī)生指導下逐步開始拄拐杖部分負重行走,配合踝泵運動、關(guān)節(jié)活動度訓練等康復項目。術(shù)后4-6周多數(shù)患者可過渡到完全負重行走,但需注意行走距離應(yīng)循序漸進,避免長時間站立或劇烈運動??祻推陂g需定期復查X線或核磁共振,評估軟骨愈合情況。若術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腫脹、疼痛加劇或關(guān)節(jié)活動受限,應(yīng)及時就醫(yī)。
術(shù)后康復期間應(yīng)保持均衡飲食,適量補充蛋白質(zhì)、維生素C及鈣質(zhì),有助于軟骨修復。避免吸煙飲酒,控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔??祻陀柧毿柙趯I(yè)醫(yī)師指導下進行,不可過早負重或過度活動。完全恢復運動功能通常需要3-6個月,建議根據(jù)復查結(jié)果逐步恢復跑步、跳躍等劇烈活動。
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