跟腱斷裂手術后多久可以用拐杖

博禾醫(yī)生
跟腱斷裂手術后一般1-3天可以使用拐杖輔助行走,具體時間需根據(jù)手術方式、術后恢復情況及醫(yī)生指導決定。
跟腱斷裂術后早期使用拐杖有助于減輕患肢負重,避免跟腱再次損傷。術后1-3天在醫(yī)生評估無活動性出血或嚴重腫脹后,可開始嘗試雙拐輔助下部分負重行走。此時患肢需保持足尖輕度下垂位,避免主動背伸動作。拐杖高度應調(diào)整至肘關節(jié)屈曲15-20度,行走時保持身體重心前移,先出拐杖再邁健側(cè)腿。術后1-2周內(nèi)建議使用雙拐進行保護性負重,每日行走時間控制在10-15分鐘,可分多次進行。術后2-4周根據(jù)愈合情況可逐漸過渡到單拐使用,此時患肢可承受部分體重,但仍需避免劇烈活動。拐杖使用期間需配合穿戴步行靴或石膏固定,保持跟腱處于松弛狀態(tài)。
術后康復期間應定期復查,通過超聲或MRI評估跟腱愈合情況。若出現(xiàn)局部明顯腫脹、疼痛加劇或異常響聲,應立即停止負重并就醫(yī)。康復訓練需循序漸進,在醫(yī)生指導下進行踝泵運動、小腿肌肉等長收縮等鍛煉,6-8周后可嘗試完全負重行走。飲食上注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進膠原蛋白合成,避免吸煙飲酒影響組織修復。
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