痔瘡術(shù)后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持創(chuàng)面清潔、改變體位等方式緩解。術(shù)后疼痛通常與手術(shù)創(chuàng)傷、局部炎癥反應、排便刺激等因素有關(guān)，需結(jié)合個體情況綜合干預。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥可緩解輕度疼痛。若疼痛劇烈，醫(yī)生可能開具鹽酸曲馬多片等強效藥物。局部可使用復方角菜酸酯乳膏涂抹創(chuàng)面，兼具消炎鎮(zhèn)痛作用。需注意避免長期依賴鎮(zhèn)痛藥物，用藥期間觀察是否出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應。

2、溫水坐浴

術(shù)后24小時后可每日進行2-3次溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。水中可加入高錳酸鉀稀釋液幫助消炎。坐浴能促進局部血液循環(huán)，減輕肛門括約肌痙攣，緩解腫脹疼痛。注意保持臀部干燥，坐浴后輕柔擦干避免摩擦創(chuàng)面。

3、調(diào)整飲食

術(shù)后需進食流質(zhì)或半流質(zhì)食物3-5天，如米湯、蒸蛋羹等，逐步過渡到低渣飲食。增加火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物，每日飲水量不少于2000毫升。避免辛辣刺激、油炸食品及酒精，減少排便時對創(chuàng)面的機械刺激。必要時可短期使用乳果糖口服溶液軟化大便。

4、創(chuàng)面護理

每次排便后用溫水沖洗肛門，使用醫(yī)用棉球蘸取碘伏溶液消毒創(chuàng)面。更換透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐壓迫手術(shù)部位。若發(fā)現(xiàn)創(chuàng)面滲血、分泌物增多或持續(xù)發(fā)熱，需及時就醫(yī)處理。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴或游泳，防止傷口感染加重疼痛。

5、體位管理

臥床時采取側(cè)臥位減輕肛門壓力，坐姿使用中空坐墊分散局部受力。避免長時間站立或行走，日?；顒訒r動作輕緩。術(shù)后1周內(nèi)禁止提重物或劇烈運動，咳嗽、打噴嚏時用手按壓臀部減少震動痛。睡眠時抬高下肢20-30度有助于靜脈回流，緩解腫脹不適。

痔瘡術(shù)后恢復期需保持規(guī)律作息，每日進行提肛運動促進血液循環(huán)。兩周內(nèi)避免騎自行車、深蹲等增加腹壓的動作。如出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛伴發(fā)熱、大量出血等情況，提示可能發(fā)生感染或血栓等并發(fā)癥，應立即返院復查。術(shù)后1個月復查評估愈合情況，期間嚴格遵循醫(yī)囑用藥和復診。