血栓來臨前可能出現(xiàn)肢體腫脹、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、突發(fā)性頭暈頭痛、胸悶氣短、單側(cè)肢體無力等征兆。血栓形成主要與血管內(nèi)皮損傷、血流緩慢、血液高凝狀態(tài)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。

1、肢體腫脹

下肢不對稱腫脹是深靜脈血栓的典型表現(xiàn)，多發(fā)生在長時間臥床或久坐后。由于血液回流受阻，患肢會比健側(cè)明顯增粗，按壓可能出現(xiàn)凹陷性水腫。日常應避免久坐超過2小時，乘坐長途交通工具時可穿著醫(yī)用彈力襪預防。若腫脹伴隨皮膚溫度升高，需警惕股青腫等嚴重并發(fā)癥。

2、皮膚發(fā)紅發(fā)熱

血栓部位常出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅、溫度升高，觸摸有灼熱感。這種炎癥反應與血小板聚集釋放炎性介質(zhì)有關(guān)，常見于下肢靜脈血栓形成初期?；颊呖赡芡瑫r存在行走時小腿肌肉疼痛，休息后緩解的間歇性跛行癥狀。建議避免揉搓發(fā)紅區(qū)域，防止血栓脫落。

3、突發(fā)性頭暈頭痛

腦靜脈竇血栓可引起劇烈頭痛，多呈持續(xù)性脹痛或搏動性疼痛，可能伴隨噴射狀嘔吐、視物模糊。部分患者會出現(xiàn)突發(fā)眩暈、站立不穩(wěn)等前庭癥狀，與血栓影響腦部供血有關(guān)。高血壓患者出現(xiàn)此類癥狀時，應立即測量血壓并保持平臥位。

4、胸悶氣短

肺栓塞患者常突發(fā)呼吸困難，活動后加重，可能伴隨胸痛、咯血。血栓阻塞肺動脈會導致血氧飽和度下降，出現(xiàn)口唇發(fā)紺、心率加快等缺氧表現(xiàn)。長期服用避孕藥或近期接受骨科手術(shù)者出現(xiàn)不明原因氣促時，需緊急進行D-二聚體檢測。

5、單側(cè)肢體無力

腦動脈血栓可導致突發(fā)面癱、言語含糊或單側(cè)肢體肌力下降，常見于晨起時發(fā)現(xiàn)一側(cè)手臂抬舉困難、行走拖步。這類神經(jīng)功能缺損癥狀往往在數(shù)小時內(nèi)達到高峰，符合FAST原則中的面部下垂、手臂無力、言語障礙特征。發(fā)病4.5小時內(nèi)是靜脈溶栓黃金窗口期。

預防血栓需保持每日2000毫升飲水，避免高脂飲食，每小時活動3-5分鐘改善血液循環(huán)。高血壓、糖尿病患者應定期監(jiān)測血脂血糖，房顫患者需遵醫(yī)囑服用抗凝藥物。乘坐飛機等長途出行時可做踝泵運動，即腳尖上下擺動促進靜脈回流。出現(xiàn)可疑癥狀時禁止按摩患肢，應立即平臥并撥打急救電話。