流鼻血有效制止方法

博禾醫(yī)生
流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、保持正確姿勢、使用止血藥物、鼻腔填塞等方式有效制止。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、高血壓、鼻腔炎癥、血液疾病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè),向鼻中隔方向持續(xù)壓迫5-10分鐘,同時用嘴呼吸。該方法適用于大多數(shù)前鼻孔出血,通過直接壓迫出血點(diǎn)達(dá)到止血目的。壓迫時頭部可稍向前傾,避免血液倒流刺激咽喉。若單次壓迫無效,可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位,通過低溫使鼻腔血管收縮減少出血。每次冷敷10-15分鐘,間隔5分鐘后可重復(fù)。冷敷時需用干凈紗布包裹冰袋,避免凍傷皮膚。該方法對因鼻腔黏膜充血導(dǎo)致的出血效果較好。
采取坐位或半臥位,頭部稍向前傾約30度,使血液從鼻孔自然流出。禁止仰頭或平躺,防止血液倒流嗆入氣管。可用清潔容器承接流出的血液,便于觀察出血量。該姿勢能降低鼻腔靜脈壓力,減少繼續(xù)出血的概率。
遵醫(yī)囑使用云南白藥粉、凝血酶凍干粉、去甲腎上腺素溶液等局部止血藥物。將藥物噴灑或涂抹于出血部位,通過促進(jìn)血小板聚集或血管收縮達(dá)到止血效果。藥物止血適用于壓迫無效的輕度出血,嚴(yán)重出血需配合其他措施。
由醫(yī)務(wù)人員使用凡士林紗條、膨脹海綿或氣囊導(dǎo)管進(jìn)行鼻腔填塞,適用于后鼻孔出血或嚴(yán)重出血。填塞物需留置24-48小時,期間避免用力擤鼻。該方法通過機(jī)械壓迫止血,可能引起暫時性鼻塞或頭痛等不適。
流鼻血期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,避免劇烈運(yùn)動或擤鼻動作。日常注意保持鼻腔濕潤,可使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔。多攝入富含維生素C和維生素K的食物如獼猴桃、菠菜等,有助于增強(qiáng)血管彈性。高血壓患者需定期監(jiān)測血壓,血液疾病患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療。若出血持續(xù)20分鐘以上或出血量較大,應(yīng)立即就醫(yī)排查病因。
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