長期腹瀉大便不成形肚子咕咕叫怎么辦

博禾醫(yī)生
長期腹瀉大便不成形肚子咕咕叫可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、完善檢查等方式治療。長期腹瀉大便不成形肚子咕咕叫通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。
避免進食辛辣刺激、生冷油膩的食物,如辣椒、冰鎮(zhèn)飲料、肥肉等。選擇清淡易消化的食物,如小米粥、面條、蒸雞蛋等。適當(dāng)增加膳食纖維的攝入,如燕麥、香蕉、蘋果等,有助于改善腸道功能。注意少食多餐,避免暴飲暴食。
腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致消化吸收功能下降??蛇m量食用含益生菌的食物,如酸奶、奶酪、泡菜等。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。
用溫?zé)崦砘驘崴笥诟共?,溫度控制?0-50攝氏度,每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解胃腸痙攣引起的腹痛和腸鳴音亢進。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎使用該方法。
胃腸功能紊亂者可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉,配合馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動力。腸易激綜合征患者可能需要使用匹維溴銨片緩解腸道痙攣。慢性腸炎患者需根據(jù)病因選擇美沙拉嗪腸溶片或諾氟沙星膠囊等藥物。切忌自行購買抗生素服用。
癥狀持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、體重下降、便血等情況時,需及時就醫(yī)完善糞便常規(guī)、腸鏡、腹部CT等檢查。腸易激綜合征需排除器質(zhì)性疾病后診斷,慢性腸炎可能需要進行病理活檢明確類型。根據(jù)檢查結(jié)果制定個體化治療方案。
長期腹瀉患者應(yīng)注意腹部保暖,避免受涼。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進行散步、瑜伽等低強度運動促進胃腸蠕動。記錄每日飲食和癥狀變化,就醫(yī)時提供給醫(yī)生參考。癥狀加重或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)如口渴、尿少時應(yīng)立即就醫(yī)。慢性腹瀉患者需定期復(fù)查,監(jiān)測營養(yǎng)狀況和電解質(zhì)水平。
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