肌腱炎是什么病引起的癥狀

博禾醫(yī)生
肌腱炎通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限,可能由過度使用、運動損傷、姿勢不良、風濕性疾病或代謝異常等原因引起。肌腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理或手術治療等方式緩解。
反復進行相同動作會導致肌腱纖維微損傷,常見于運動員、體力勞動者或長期使用電子設備人群。典型癥狀為活動時疼痛加重,可能伴隨局部發(fā)熱感。建議減少誘發(fā)動作,急性期可采用冰敷緩解腫脹。若癥狀持續(xù),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用抗炎藥物。
突然增加運動強度或準備活動不充分易造成肌腱急性損傷,多發(fā)生在跟腱、肩袖等部位。特征為突發(fā)銳痛伴功能障礙,可能出現(xiàn)皮下淤血。損傷初期應遵循PRICE原則制動,恢復期可進行超聲波等物理治療。嚴重撕裂需考慮關節(jié)鏡手術修復。
長期維持錯誤姿勢會使肌腱持續(xù)處于異常應力狀態(tài),常見于辦公室人群的頸肩部肌腱炎。表現(xiàn)為慢性鈍痛和僵硬感,晨起癥狀明顯。需調整工作站高度,每小時進行拉伸訓練。頑固性疼痛可嘗試沖擊波治療配合塞來昔布膠囊口服。
類風濕關節(jié)炎等自身免疫病可引發(fā)肌腱鞘膜炎癥,好發(fā)于手指、腕部等小關節(jié)。典型表現(xiàn)為對稱性腫痛和晨僵超過1小時。需進行抗風濕治療,常用甲氨蝶呤片聯(lián)合洛索洛芬鈉片控制病情。生物制劑適用于傳統(tǒng)藥物無效者。
糖尿病、痛風等代謝疾病會導致肌腱組織變性,常見于跟腱和髕腱部位。特征為漸進性增粗和彈性下降,可能觸及結節(jié)。需嚴格控制原發(fā)病,配合體外沖擊波治療改善肌腱微循環(huán)。秋水仙堿片可用于痛風性肌腱炎急性發(fā)作。
肌腱炎患者應避免辛辣刺激食物,適量補充優(yōu)質蛋白和維生素C促進組織修復。急性期過后可進行低強度水中運動,水溫保持在28-32攝氏度有助于緩解肌肉緊張。使用電腦時每30分鐘活動手腕關節(jié),睡眠時可用枕頭保持患肢功能位。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)關節(jié)卡壓感,建議盡早就醫(yī)排除肌腱斷裂等嚴重情況。
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