輕微骨折多久恢復(fù)

博禾醫(yī)生
輕微骨折一般需要4-8周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折部位、年齡、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。
輕微骨折通常指骨裂或無(wú)明顯移位的穩(wěn)定性骨折,常見(jiàn)于手腕、腳踝、肋骨等部位。兒童和青少年因骨骼生長(zhǎng)活躍,恢復(fù)時(shí)間可能縮短至3-6周。成年人若骨折部位血供良好且及時(shí)固定,通常需4-6周形成初步骨痂,6-8周達(dá)到臨床愈合。老年人或骨質(zhì)疏松患者可能延長(zhǎng)至8-12周。恢復(fù)期間需避免患肢負(fù)重或劇烈活動(dòng),遵醫(yī)囑進(jìn)行階段性X線復(fù)查,觀察骨痂生長(zhǎng)情況。營(yíng)養(yǎng)支持對(duì)愈合至關(guān)重要,需保證每日鈣攝入量,適量補(bǔ)充維生素D,避免吸煙、飲酒等影響骨骼修復(fù)的行為。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,后期可增加低強(qiáng)度力量練習(xí)。若出現(xiàn)患處持續(xù)腫脹、疼痛加劇或皮膚發(fā)紅發(fā)熱,需及時(shí)復(fù)診排除感染或愈合不良。日??蛇x用支具或護(hù)具保護(hù)骨折部位,睡眠時(shí)抬高患肢減輕水腫,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。
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