兒童受涼的癥狀有哪些

博禾醫(yī)生
兒童受涼的癥狀主要有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱、食欲下降等。受涼可能由氣溫驟降、穿衣過(guò)少、長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)等因素引起,通常表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、乏力等癥狀。
打噴嚏是兒童受涼后常見(jiàn)的早期癥狀,可能與冷空氣刺激鼻黏膜有關(guān)。鼻腔可能出現(xiàn)瘙癢感,伴隨少量清水樣鼻涕。家長(zhǎng)需注意給孩子保暖,避免直接吹風(fēng),可用溫?zé)崦磔p敷鼻部緩解不適。若頻繁打噴嚏超過(guò)3天或伴隨黃綠色膿涕,可能與細(xì)菌性鼻竇炎有關(guān),需就醫(yī)排查。
受涼后兒童常出現(xiàn)透明稀薄鼻涕,后期可能轉(zhuǎn)為黏稠。這與呼吸道黏膜血管收縮、腺體分泌增加有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)指導(dǎo)孩子正確擤鼻涕,單側(cè)交替清理,避免用力過(guò)猛導(dǎo)致中耳炎。持續(xù)10天以上的濃稠鼻涕伴頭痛時(shí),需警惕急性鼻竇炎可能。
冷空氣刺激可引發(fā)干咳,夜間可能加重。若咳嗽帶痰或伴有喘息聲,可能與急性支氣管炎相關(guān)。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免接觸煙霧等刺激物。咳嗽超過(guò)1周伴高熱或呼吸急促時(shí),應(yīng)及時(shí)排查肺炎。
低熱是受涼后常見(jiàn)反應(yīng),體溫多在37.5-38.5℃之間。建議多飲水、減少衣物散熱,體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被涌诜芤骸3掷m(xù)高熱不退或精神萎靡需排除流感等病毒感染。
受涼后胃腸功能減弱可能導(dǎo)致食欲減退??蓽?zhǔn)備溫?zé)岬闹囝?、湯面等易消化食物,少量多餐。若伴隨嘔吐腹瀉需預(yù)防脫水,口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ補(bǔ)充電解質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)間拒食伴尿量減少應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
兒童受涼后家長(zhǎng)需保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng),適當(dāng)增加飲水量,選擇棉質(zhì)透氣衣物。飲食宜清淡,可適量食用生姜紅糖水驅(qū)寒。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等表現(xiàn),須立即就醫(yī)。日常應(yīng)通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),寒冷季節(jié)外出時(shí)做好頸部、腹部保暖。
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