順產(chǎn)后宮縮痛要多揉肚子嗎
順產(chǎn)后宮縮痛一般不需要刻意多揉肚子，但輕柔按摩可能有助于緩解不適。產(chǎn)后宮縮痛是子宮復(fù)舊過(guò)程中的正?，F(xiàn)象，通常持續(xù)2-3天，哺乳時(shí)可能加重。
產(chǎn)后宮縮痛主要與子宮收縮復(fù)舊有關(guān)，哺乳時(shí)體內(nèi)分泌的催產(chǎn)素會(huì)促進(jìn)子宮收縮，可能加重疼痛感。此時(shí)過(guò)度揉按腹部可能刺激子宮引發(fā)痙攣，反而增加不適。若疼痛輕微，可通過(guò)側(cè)臥休息、熱敷下腹部或調(diào)整呼吸節(jié)奏緩解。部分產(chǎn)婦可能因?qū)m縮乏力需要醫(yī)生指導(dǎo)使用縮宮素類藥物促進(jìn)恢復(fù)，如縮宮素注射液、卡前列素氨丁三醇注射液等，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
若出現(xiàn)宮縮痛持續(xù)超過(guò)1周、伴隨發(fā)熱或惡露異味等情況，可能提示宮腔感染或胎盤殘留等異常，需及時(shí)就醫(yī)排查。日常護(hù)理中應(yīng)保持會(huì)陰清潔，避免憋尿加重盆腔充血，飲食上適量補(bǔ)充溫?zé)岬募t糖水或小米粥，避免生冷刺激。產(chǎn)后適度活動(dòng)有助于惡露排出，但需避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。
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