髕骨骨折的護理

博禾醫(yī)生
髕骨骨折后需通過制動固定、疼痛管理、傷口護理、功能鍛煉及營養(yǎng)支持等方式進行綜合護理。髕骨骨折多由外傷或骨質疏松導致,可能伴隨關節(jié)腫脹、活動受限等癥狀。
髕骨骨折初期需使用支具或膝關節(jié)固定器限制活動,避免骨折端移位。石膏固定通常需維持4-6周,期間應定期復查X線觀察愈合情況。固定期間禁止負重行走,臥床時可抬高患肢幫助消腫。
急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛,嚴重者可短期使用曲馬多緩釋片。冰敷患處每次15-20分鐘,每日3-4次有助于減輕腫脹和疼痛。避免隨意調整止痛藥劑量。
術后患者應保持敷料干燥清潔,定期換藥。觀察切口有無紅腫滲液等感染跡象,出現發(fā)熱或異常分泌物需及時就醫(yī)。未拆線前避免沾水,可使用防水敷料保護。
拆除固定后應在康復師指導下進行漸進式訓練,初期以踝泵運動、直腿抬高為主,后期增加膝關節(jié)屈伸活動度練習。使用彈力帶進行抗阻訓練可增強股四頭肌力量,但需避免劇烈運動。
每日補充鈣爾奇碳酸鈣D3片等鈣劑,配合高蛋白飲食促進骨愈合。多食用牛奶、西藍花、深海魚類等富含鈣和維生素D的食物。戒煙限酒,減少咖啡因攝入以免影響鈣質吸收。
髕骨骨折恢復期間需保持每日飲水量1500-2000毫升,臥床期間定時翻身預防壓瘡??祻推诳蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動,但需佩戴護膝保護。定期復查評估骨折愈合進度,若出現關節(jié)僵硬或持續(xù)疼痛應及時就診。保持積極心態(tài),避免過早恢復劇烈運動導致二次損傷。
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