藥流小月子要坐多少天
藥流后小月子一般需要7-14天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、恢復(fù)情況以及有無并發(fā)癥有關(guān)。
藥流后子宮內(nèi)膜修復(fù)需要一定時(shí)間，7天內(nèi)陰道出血會(huì)逐漸減少，此時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。10天左右需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，若恢復(fù)良好可逐步恢復(fù)正常生活。部分女性因體質(zhì)較弱或存在感染風(fēng)險(xiǎn)，可能需要延長(zhǎng)至14天，期間需密切觀察腹痛、發(fā)熱或異常出血等癥狀。小月子期間應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，禁止盆浴和性生活。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，搭配新鮮蔬菜促進(jìn)鐵吸收，避免生冷辛辣食物。注意保暖避免受涼，保證每日8小時(shí)睡眠，避免久坐久站。
若出血超過14天未止、腹痛加劇或出現(xiàn)發(fā)熱，需立即就醫(yī)排查宮腔殘留或感染。藥流后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等可能引起感染的活動(dòng)，2周后可根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。心理上可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)，可通過聽音樂、與親友傾訴緩解壓力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。
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