拇外翻主要表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)向外側(cè)偏斜、大腳趾內(nèi)側(cè)骨性凸起、局部紅腫疼痛等癥狀。拇外翻的癥狀發(fā)展主要有早期行走后疼痛、中期關(guān)節(jié)畸形加重、晚期繼發(fā)胼胝體或滑囊炎等階段。

1、第一跖趾關(guān)節(jié)偏斜

第一跖趾關(guān)節(jié)向外側(cè)偏移是拇外翻的核心特征，表現(xiàn)為大腳趾向第二腳趾方向傾斜，嚴重時可與第二腳趾重疊或交叉。這種畸形可能導(dǎo)致足弓塌陷，患者在穿鞋時易感擠壓疼痛，長時間行走后關(guān)節(jié)周圍可能出現(xiàn)鈍痛或灼熱感。初期畸形程度較輕時可通過更換寬頭鞋具緩解。

2、內(nèi)側(cè)骨性凸起

大腳趾根部內(nèi)側(cè)形成明顯的骨贅增生，醫(yī)學(xué)上稱為拇囊炎。此處皮膚因長期摩擦可能出現(xiàn)紅腫、增厚，嚴重時伴隨滑液囊炎癥反應(yīng)。骨凸部位接觸鞋幫時產(chǎn)生劇烈疼痛，部分患者會因反復(fù)刺激出現(xiàn)局部皮膚潰瘍或感染。日常需避免穿尖頭高跟鞋以減少壓迫。

3、局部紅腫疼痛

跖趾關(guān)節(jié)周圍軟組織因機械刺激出現(xiàn)慢性炎癥，表現(xiàn)為間歇性紅腫和壓痛，活動關(guān)節(jié)時可能伴隨彈響感。疼痛在長時間站立或運動后加劇，休息后緩解。急性發(fā)作期可見皮膚溫度升高，嚴重者影響正常行走。冷敷和口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可暫時緩解癥狀。

4、足底胼胝形成

足部力學(xué)結(jié)構(gòu)改變導(dǎo)致第二三跖骨頭下方壓力集中，逐漸形成厚硬的胼胝體。這種代償性角質(zhì)增生可能引發(fā)行走時刀割樣疼痛，甚至影響下肢力線引發(fā)膝關(guān)節(jié)不適。定期使用浮石打磨并配合矯形鞋墊可減輕癥狀，頑固性胼胝需由足病師專業(yè)處理。

5、繼發(fā)關(guān)節(jié)病變

晚期患者可能并發(fā)跖趾關(guān)節(jié)半脫位或骨關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動受限、晨僵及持續(xù)性鈍痛。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄和骨贅形成。此時保守治療效果有限，可能需要考慮截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)治療。早期使用硫酸氨基葡萄糖膠囊可能延緩關(guān)節(jié)退化進程。

建議選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的鞋子，避免長時間穿人字拖或硬底鞋。每日可進行腳趾抓毛巾練習(xí)增強足底肌力，睡前用溫水泡腳促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形進展加速，應(yīng)及時至足踝外科就診評估，中重度患者可能需要定制矯形器或手術(shù)干預(yù)。體重超標者需控制體重以減輕足部負荷。