牙結(jié)石可通過超聲波潔牙、手工刮治、噴砂潔牙、化學(xué)溶解和日?？谇蛔o(hù)理等方式去除。牙結(jié)石主要由口腔清潔不足、唾液成分異常、牙齒排列不齊、飲食習(xí)慣不良和口腔菌群失衡等原因引起。

1、超聲波潔牙

超聲波潔牙利用高頻振動將牙結(jié)石震碎并沖洗掉，適用于齦上結(jié)石清除。治療時可能伴隨牙齦輕微出血，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。操作需由專業(yè)牙醫(yī)完成，避免損傷牙釉質(zhì)。潔牙后建議使用抗敏感牙膏如舒適達(dá)專業(yè)修復(fù)牙膏，并避免24小時內(nèi)進(jìn)食染色食物。

2、手工刮治

手工刮治采用專用器械手動刮除牙結(jié)石，尤其適合齦下結(jié)石清理。治療時需局部麻醉，可能造成牙齦組織輕微損傷。刮治后需配合使用復(fù)方氯己定含漱液控制炎癥，并定期復(fù)查。重度牙周炎患者可能需分次完成全口刮治。

3、噴砂潔牙

噴砂潔牙通過高壓水流混合特殊粉末沖擊牙面，能有效清除色素沉積和細(xì)小結(jié)石。操作時可能產(chǎn)生輕微刺痛感，禁用于口腔潰瘍或牙齦急性炎癥期。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性牙齒粗糙感，可通過拋光恢復(fù)光滑。吸煙人群需間隔3個月重復(fù)護(hù)理。

4、化學(xué)溶解

化學(xué)溶解使用含EDTA或聚磷酸鹽的凝膠軟化結(jié)石，輔助機(jī)械清除。適用于牙頸部楔狀缺損伴結(jié)石的患者，但可能引起牙本質(zhì)過敏加重。需配合使用脫敏劑如格魯瑪脫敏劑，且不能替代機(jī)械潔牙。糖尿病患者使用前應(yīng)評估牙齦狀態(tài)。

5、日常護(hù)理

巴氏刷牙法配合牙線使用可延緩結(jié)石形成，建議選用含焦磷酸鈉的防結(jié)石牙膏如高露潔抗結(jié)石牙膏。每餐后使用沖牙器清潔牙縫，限制碳酸飲料攝入。每年進(jìn)行1-2次口腔檢查，吸煙者需增加至每季度一次。正畸患者應(yīng)使用專用牙間刷輔助清潔。

去除牙結(jié)石后應(yīng)保持每日兩次正確刷牙，使用小頭軟毛牙刷以45度角清潔牙齦溝。定期更換牙刷不超過3個月，牙線清潔時避免暴力損傷牙齦。飲食上增加蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物幫助牙齒自潔，減少精制糖攝入。出現(xiàn)牙齦持續(xù)出血或牙齒松動需及時復(fù)診，避免發(fā)展為牙周炎。長期口腔維護(hù)可結(jié)合含氟漱口水強(qiáng)化牙釉質(zhì)，但6歲以下兒童禁用含氟產(chǎn)品。