引起胸部疼痛的原因主要有肋間神經(jīng)痛、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎、乳腺增生等。胸部疼痛可能與神經(jīng)刺激、消化系統(tǒng)異常、心血管疾病、炎癥反應、激素水平變化等因素有關，通常表現(xiàn)為刺痛、燒灼感、壓迫性疼痛、呼吸痛、脹痛等癥狀。

一、肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)痛可能與病毒感染、胸椎退行性變等因素有關，通常表現(xiàn)為單側胸部陣發(fā)性刺痛或灼痛。疼痛常沿肋骨走向放射，咳嗽或深呼吸時加重。治療可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合局部熱敷緩解癥狀。避免劇烈運動或突然扭轉身體。

二、胃食管反流

胃食管反流可能與賁門松弛、胃酸分泌過多等因素有關，通常表現(xiàn)為胸骨后燒灼感，平臥時加重?？砂榉此帷啔獾劝Y狀。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等抑酸促動力藥物。進食后2小時內(nèi)避免平臥，睡前3小時禁食。

三、心絞痛

心絞痛可能與冠狀動脈狹窄、心肌缺血等因素有關，通常表現(xiàn)為心前區(qū)壓榨性疼痛，可向左肩臂放射。發(fā)作時立即停止活動，舌下含服硝酸甘油片。日常需控制血壓血脂，遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。避免情緒激動和過度勞累。

四、胸膜炎

胸膜炎可能與肺部感染、結核等因素有關，通常表現(xiàn)為呼吸時胸膜摩擦痛，伴咳嗽、低熱。治療需針對病因使用頭孢克肟分散片、利福平膠囊等抗感染藥物，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。保持半臥位有助于減輕呼吸時胸廓運動幅度。

五、乳腺增生

乳腺增生可能與雌激素水平失衡有關，通常表現(xiàn)為乳房周期性脹痛，月經(jīng)前加重。可觸及顆粒狀或條索狀結節(jié)。治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，配合維生素E軟膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。選擇無鋼圈文胸減少局部壓迫，限制咖啡因攝入。

出現(xiàn)胸部疼痛時應記錄疼痛特點、持續(xù)時間及誘因，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。心前區(qū)壓迫性疼痛或持續(xù)不緩解的胸痛需立即就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息，控制體重在合理范圍，戒煙限酒。進行適度有氧運動增強心肺功能，如快走、游泳等，運動強度以不引發(fā)疼痛為度。飲食注意少食多餐，減少高脂辛辣食物攝入。