胳膊肱骨骨折術(shù)后多久能伸直
關(guān)鍵詞：#骨折
胳膊肱骨骨折術(shù)后一般需要4-8周才能逐漸恢復(fù)伸直功能，具體時間與骨折類型、手術(shù)方式及康復(fù)訓(xùn)練效果有關(guān)。
肱骨骨折術(shù)后伸直功能的恢復(fù)通常分為兩個階段。術(shù)后1-4周為早期康復(fù)期，此時骨折端尚未完全穩(wěn)定，應(yīng)以保護(hù)性訓(xùn)練為主。在醫(yī)生指導(dǎo)下可進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動，如借助健側(cè)手臂輔助屈伸肘關(guān)節(jié)，避免主動用力伸直以防內(nèi)固定松動。此階段可能伴隨輕度疼痛和活動受限，屬于正?，F(xiàn)象。術(shù)后4-8周進(jìn)入中期康復(fù)期，隨著骨折愈合程度提高，可逐步增加主動伸直訓(xùn)練強(qiáng)度。通過器械輔助拉伸或抗阻力練習(xí)幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度，但需避免突然發(fā)力或過度負(fù)重。若術(shù)后8周仍存在明顯伸直障礙，可能存在關(guān)節(jié)粘連或肌肉萎縮，需進(jìn)一步評估。
術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線確認(rèn)骨折愈合進(jìn)度，嚴(yán)格遵循康復(fù)醫(yī)師制定的訓(xùn)練計劃。早期可配合冷敷減輕腫脹，后期通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐及優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬或異常響聲，應(yīng)及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。
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