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胳膊伸直就疼怎么辦

患者：男，35歲

病情描述:
胳膊伸直就疼怎么辦
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

胳膊伸直時(shí)疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉拉傷、肌腱炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期停止引發(fā)疼痛的活動(dòng)，用三角巾懸吊前臂減少肘部受力，避免提重物或過(guò)度使用患肢。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘，后期改用熱毛巾促進(jìn)血液循環(huán)，注意防止凍傷或燙傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松適用于肌肉痙攣，嚴(yán)重疼痛可短期使用對(duì)乙酰氨基酚。

4、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)軟組織修復(fù)，沖擊波療法對(duì)鈣化性肌腱炎有效，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在疼痛緩解后逐步開(kāi)展。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，睡眠時(shí)用枕頭支撐肘關(guān)節(jié)，若兩周未緩解需排查頸椎病或肩周炎等疾病。

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