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胳膊伸直就疼怎么辦

患者:男,35歲

病情描述:
胳膊伸直就疼怎么辦
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

胳膊伸直時疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉拉傷、肌腱炎、關節(jié)炎、神經壓迫等原因引起。

1、休息制動

急性期停止引發(fā)疼痛的活動,用三角巾懸吊前臂減少肘部受力,避免提重物或過度使用患肢。

2、冷敷熱敷

損傷48小時內每2小時冰敷15分鐘,后期改用熱毛巾促進血液循環(huán),注意防止凍傷或燙傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松適用于肌肉痙攣,嚴重疼痛可短期使用對乙酰氨基酚。

4、物理治療

超聲波治療能促進軟組織修復,沖擊波療法對鈣化性肌腱炎有效,康復訓練應在疼痛緩解后逐步開展。

建議避免長時間保持固定姿勢,睡眠時用枕頭支撐肘關節(jié),若兩周未緩解需排查頸椎病肩周炎等疾病。

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