兒童扁桃體發(fā)炎怎么辦最簡單的方法
關(guān)鍵詞：#扁桃體發(fā)炎#兒童
兒童扁桃體發(fā)炎可通過多飲水、溫鹽水漱口、清淡飲食、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。
1、多飲水
保持充足水分攝入有助于緩解咽喉干燥，促進新陳代謝。建議家長準備溫水或蜂蜜水，少量多次喂服，避免飲用碳酸飲料或過甜果汁。若兒童抗拒飲水，可嘗試用吸管杯或趣味水杯增加飲水量。
2、溫鹽水漱口
6歲以上兒童可用溫鹽水漱口，將3-5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能減輕黏膜水腫，抑制細菌繁殖。家長需監(jiān)督兒童避免吞咽鹽水，年幼兒童可用棉簽蘸取鹽水輕柔擦拭扁桃體表面。
3、清淡飲食
選擇米粥、蒸蛋、爛面條等軟質(zhì)食物，避免辛辣、油炸或過硬食物刺激咽喉。適當補充富含維生素C的水果如獼猴桃泥、蘋果泥，溫度以常溫為宜。若兒童進食困難，可將食物打成糊狀用小勺喂食。
4、局部冷敷
用冷藏后的毛巾包裹頸部10-15分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減輕腫脹，但需注意避免凍傷皮膚。冷敷后應(yīng)保持頸部干燥，過敏體質(zhì)兒童慎用此法。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，病毒感染可選用小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。發(fā)熱超過38.5℃時按醫(yī)囑服用布洛芬混懸液。家長須完整記錄用藥時間，不可自行增減藥量。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開窗通風(fēng)2次。觀察兒童精神狀態(tài)與進食情況，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、拒食超過24小時需及時就醫(yī)?；謴?fù)期避免劇烈運動，兩周內(nèi)減少去人群密集場所。定期更換牙刷避免重復(fù)感染，養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣。
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