滑膜軟骨瘤病可通過關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、開放性手術(shù)切除、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療?；ぼ浌橇霾⊥ǔＳ申P(guān)節(jié)慢性損傷、滑膜組織異?；纫蛩匾?，可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

1、關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)是治療滑膜軟骨瘤病的微創(chuàng)手術(shù)方式，適用于關(guān)節(jié)內(nèi)游離體較少且體積較小的患者。通過關(guān)節(jié)鏡器械可精準(zhǔn)清除病變滑膜及游離軟骨體，術(shù)后恢復(fù)較快。該方式能減少關(guān)節(jié)粘連概率，但需注意術(shù)后可能發(fā)生關(guān)節(jié)積液或感染。

2、開放性手術(shù)切除

開放性手術(shù)適用于多發(fā)大體積游離體或合并嚴(yán)重關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷的情況。手術(shù)需切開關(guān)節(jié)囊徹底清除病變組織，必要時(shí)進(jìn)行滑膜全切。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，但可能遺留關(guān)節(jié)僵硬等后遺癥。

3、藥物治療

癥狀較輕者可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹，或注射玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節(jié)潤滑。藥物治療無法消除游離體，僅作為輔助手段。

4、物理治療

超短波、超聲波等物理療法可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕滑膜炎癥反應(yīng)。關(guān)節(jié)功能鍛煉能預(yù)防肌肉萎縮，但需避免過度負(fù)重活動(dòng)。物理治療需長期堅(jiān)持，多與其他治療方式聯(lián)合應(yīng)用。

5、生活方式調(diào)整

患者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山、跳躍等沖擊性運(yùn)動(dòng)。游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。日?？膳宕髯o(hù)膝等支具保護(hù)患病關(guān)節(jié)，延緩病情進(jìn)展。

滑膜軟骨瘤病患者需定期復(fù)查關(guān)節(jié)影像學(xué)評估病情變化，術(shù)后患者應(yīng)嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃。飲食上可增加富含膠原蛋白的食物如骨湯、銀耳，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。急性發(fā)作期需制動(dòng)休息，癥狀持續(xù)加重或影響日常生活時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。