寶寶支氣管炎飲食需要注意什么

博禾醫(yī)生
寶寶支氣管炎飲食需注意避免刺激性食物,適當(dāng)增加水分和營養(yǎng)攝入。支氣管炎期間飲食調(diào)理主要有避免生冷食物、減少高糖食物、控制乳制品攝入、增加維生素C食物、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白等。
生冷食物可能刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀。支氣管炎患兒應(yīng)避免食用冰淇淋、冷飲或未加熱的瓜果。建議將水果溫水浸泡或蒸煮后食用,如蒸蘋果、煮梨水等溫?zé)崽幚矸绞剑饶鼙A魻I養(yǎng)又減少刺激。
糖果、巧克力等高糖食物可能增加痰液黏稠度,不利于排痰。支氣管炎患兒痰液分泌增多時,需限制精制糖攝入??蛇x擇天然甜味的食物如紅棗、枸杞煮水,既能滿足口感需求又不會加重癥狀。
牛奶等乳制品可能使部分患兒痰液變稠。急性發(fā)作期可暫時減少鮮奶、奶酪攝入,改用豆?jié){或配方奶粉。癥狀緩解后可逐步恢復(fù)乳制品,觀察是否引起痰量增加等不適反應(yīng)。
新鮮蔬菜水果中的維生素C有助于增強(qiáng)呼吸道免疫力??蛇m量增加獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等食材,制作成果泥或蔬菜粥。需注意過敏風(fēng)險,首次添加新食材應(yīng)少量嘗試。
魚類、瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)。建議采用蒸煮、燉湯等易消化方式,如胡蘿卜瘦肉粥、鱸魚湯等。避免油炸、煎烤等烹調(diào)方式,減少油脂對呼吸道的刺激。
支氣管炎患兒飲食應(yīng)以溫軟、易消化為原則,少量多餐避免過飽。每日保證充足溫水?dāng)z入,有助于稀釋痰液??人詣×視r可嘗試蜂蜜水潤喉,但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。若出現(xiàn)進(jìn)食困難、持續(xù)拒食或伴有喘息等癥狀,家長需及時就醫(yī)評估。恢復(fù)期可逐步過渡到正常飲食,注意觀察寶寶對食物的耐受情況,避免暴飲暴食。
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