醫(yī)學(xué)臨床研究告知大家：

造成孕婦懷孕期容顏更改的“導(dǎo)演”是身體的生長激素。懷孕早期，生長激素關(guān)鍵由卵巢黃體造成，嗣后生長激素的需要量越來越大時，胚胎便當(dāng)擔(dān)起代謝生長激素的“主人公”，與此同時腺管，例如甲狀腺囊腫、肝脹、腎臟的勞動量也隨著擴(kuò)大。

眾多生長激素中主要是雌性激素、雌激素、縮宮素、泌乳素的代謝對懷孕全過程的一些重特大新陳代謝主題活動起著決策功效，他們切實(shí)可行地調(diào)整孕媽在懷孕期的新陳代謝全過程，對處在生長發(fā)育充沛環(huán)節(jié)的孑宮機(jī)構(gòu)起著推動作用，承擔(dān)使用孕媽的貯備以達(dá)到胎寶寶成長發(fā)育的必須 ，并促進(jìn)甲狀腺生長發(fā)育等。

殊不知，生長激素的分泌增加會造成皮膚表層色素沉淀，“肇事人”是孕婦身體的皮質(zhì)素。其知原理，是因?yàn)閼言衅陂g腎臟的代謝功能提高，導(dǎo)致皮質(zhì)素隨著增加，因此造成皮膚表層造成妊娠紋和臉部長出深褐色軟斑等。

妊娠紋的產(chǎn)生與身體素質(zhì)相關(guān)，不一定每一個孕婦都是會有妊娠紋，而妊娠紋的比較嚴(yán)重水平也會因人有所不同的。

多見于位置：腹腔

避開甜品與煎炸品：在懷孕期要防止攝入太多的甜品及油炸物，應(yīng)攝入平衡的營養(yǎng)成分，便可改進(jìn)皮膚的皮膚類型，并協(xié)助皮膚看起來較為彈性。

操縱休重的提高：在孕期時休重提高的力度上，每一個月的增加體重不適合超出2KG，全部懷孕的過程中應(yīng)操縱在11至14KG。

謹(jǐn)慎使用保健產(chǎn)品：現(xiàn)階段有一些保健產(chǎn)品，主要是供孕婦應(yīng)用的，能夠 推動牛皮的化學(xué)纖維生長發(fā)育，提升皮膚彈性，防止妊娠紋，但針對早已產(chǎn)生的屈伸紋都還沒可以用的方式。提議不必隨意服藥，可請醫(yī)師幫助。不然誤吞激素類，還會繼續(xù)導(dǎo)致相近的萎縮紋。

1、提高皮膚彈性

在懷孕期要防止攝入太多的甜品及油炸食物，應(yīng)攝入平衡的營養(yǎng)成分，改進(jìn)皮膚的皮膚類型，協(xié)助皮膚提高彈性。

強(qiáng)烈推薦計(jì)劃方案：

A、吃些對皮膚內(nèi)纖維細(xì)胞有益的食品類，以提高皮膚彈性。

B、操縱糖份攝取，少吃黑色素成分高的食材。

C、每日遲早喝二杯低脂牛奶，吃化學(xué)纖維豐富多彩的蔬菜水果、新鮮水果和含有維他命C的食材，為此提升細(xì)胞質(zhì)的滲透性和皮膚的基礎(chǔ)代謝作用。

2、操縱休重提高

在孕期時休重會有一定的提高，每一個月增加體重不適合超出2KG，全部懷孕的過程應(yīng)操縱在11-14KG。

強(qiáng)烈推薦計(jì)劃方案：

A、恰當(dāng)?shù)娘嬎?xí)慣性會給你的皮膚彈性方案加速。清晨醒來后，可先喝一大杯溫純凈水，它能夠 刺激性腸胃蠕動，使內(nèi)臟器官進(jìn)到運(yùn)行狀態(tài)；早晨，排出來身體廢棄物是十分關(guān)鍵的。假如你常被嚴(yán)重便秘所擾，何不在水中加些鹽。

B、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，盡可能吃水果，少喝果汁；喝低脂奶，少喝全脂奶；喝白湯，少喝高湯，多吃低糖水果，少吃蛋糕和水果沙拉。

C、適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動或輕巧的家務(wù)活有利于皮膚彈性修復(fù)。對提升腰腹、屁股、胸部、大腿根部等位置的皮膚彈性實(shí)際效果顯著。

D、要確保平衡、營養(yǎng)成分的飲食，防止太多攝取糖分和產(chǎn)能過剩的發(fā)熱量，造成休重提高太多。

3、應(yīng)用妊娠紋安全防護(hù)商品

在懷孕早期就逐漸應(yīng)用含有橄欖精粹的“膠原蛋白彈性微分子結(jié)構(gòu)”及肌膚所需各種各樣維他命的妊娠紋安全防護(hù)精華水。

懷孕早期應(yīng)用可以提高肌膚可塑性，使肌膚充足融入懷孕期間的身材轉(zhuǎn)變，避免 皮下組織化學(xué)纖維因過多抻拉而破裂，進(jìn)而合理降低妊娠紋發(fā)生。 針對發(fā)生淺紋的媽媽而言，就需要將妊娠紋安全防護(hù)精華水與妊娠紋修復(fù)精華液一同應(yīng)用，那樣可以活性膠原纖維，讓破裂的結(jié)締組織再造，不斷應(yīng)用可使妊娠紋色調(diào)慢慢消除至一切正常皮膚顏色，立體感顯著變?nèi)踔料恕?/p>

強(qiáng)烈推薦計(jì)劃方案：

8:00-12:00，皮膚的魅力會做到巔峰，這時最合適開展妊娠紋防止醫(yī)護(hù)。妊娠紋安全防護(hù)液、妊娠紋修補(bǔ)液、肌膚彈性修補(bǔ)液等，給孕媽媽肌膚柔和細(xì)膩的關(guān)愛，降低生孕產(chǎn)生的顧慮。

每日先加入適量妊娠紋修補(bǔ)液勻稱擦抹于腹腔、屁股、胸部、大腿根部上，輕輕地推拿2-3分鐘至其徹底消化吸收。

隨后應(yīng)用肌膚彈性修補(bǔ)液，輕輕地推拿五分鐘至其徹底消化吸收。十分鐘后，應(yīng)用妊娠紋安全防護(hù)液，浴后拭干皮膚水份后應(yīng)用，實(shí)際效果更好。

4、適當(dāng)?shù)耐颇?/p>

避免 或修補(bǔ)妊娠紋，可考慮到應(yīng)用有縮緊作用的單方精油、含左旋體維C與各種各樣油品有機(jī)化學(xué)態(tài)營養(yǎng)物質(zhì)緊密結(jié)合的活物按摩精油，及肌膚彈性修補(bǔ)液，推動表皮細(xì)胞瓦解生長發(fā)育，使皮膚緊實(shí)、彈性、不松馳。 合理改進(jìn)懷孕期皮膚松馳、不光滑等狀況。

開展部分推拿能夠 提升皮膚彈性，相互配合除紋霜與此同時應(yīng)用，不但讓推拿更非常容易開展，并維持肌膚滋養(yǎng)，防止過多明顯的牽扯。

提議新媽媽從懷孕3個月逐漸到剛生完后的3個月內(nèi)堅(jiān)持不懈腹部按摩，能夠 合理防止妊娠紋轉(zhuǎn)化成或消除已產(chǎn)生的皺紋。

強(qiáng)烈推薦計(jì)劃方案：

培養(yǎng)淋浴良好的習(xí)慣。淋浴前，引燃香熏，提前準(zhǔn)備一杯煮牛奶，隨后用純棉毛巾對腹腔、腳部開展揉洗，再將牛乳涂在肚子上，用兩手從里向外揉。

十幾分鐘后清洗，再用具備縮緊皮膚功效的單方精油或食用橄欖油，淋上水按順時針揉十幾分鐘。洗完澡后再涂上纖雅緊實(shí)露，以協(xié)助脂肪燃燒，縮緊松馳肌膚，推動基礎(chǔ)代謝。

需注意：淋浴間時溫度不適合過高，可以用繁花落盡于人體體溫的水清洗腹腔，并輕輕地按摩腹部、屁股、胸部、大腿根部、腹部等皮膚，進(jìn)而提高皮膚彈性。

權(quán)威專家提醒：妊娠紋調(diào)養(yǎng)務(wù)必每天一次，堅(jiān)持不懈應(yīng)用以達(dá)到最佳實(shí)際效果。

5、避免 妊娠紋定魂油自做DIY

提前準(zhǔn)備原材料：強(qiáng)生嬰兒潤膚油、護(hù)膚美容用的VE膠襄

做法：用2-3粒VE膠襄，把膠襄裁開，滴進(jìn)強(qiáng)生嬰兒潤膚油里。蓋緊外蓋晃動勻稱，讓VE與潤膚油徹底結(jié)合。那樣能夠 避免 妊娠紋的定魂油就搞好了。

6、腹腔一直癢個不斷

常常聽見孕婦肚子發(fā)癢的埋怨，這是由于肚子擴(kuò)大導(dǎo)致的皮膚騷癢，能夠 擦抹一些保濕乳液或按摩膏，來緩解、緩解病癥。

可是假如孕婦癢到睡不著，并發(fā)覺從腹部到大腿根部，有漸漸地產(chǎn)生斑丘疹，或者一塊一塊大的軟斑時，就務(wù)必求教醫(yī)生了，可能是患了癢疹。為什么會發(fā)生癢疹？迄今緣故未明，但依據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，一般 在孕期的后三個月造成的癢疹，盡管不容易傷害孕婦及胎寶寶的身心健康，卻會導(dǎo)致孕婦的痛楚，有一些乃至癢到睡不著。對于此事，醫(yī)生會設(shè)立藥方如：止癢藥或口服藥物，作為治療方法。

7、記牢！不必挑選A酸保養(yǎng)品

一般有根據(jù)政府部門驗(yàn)證的保養(yǎng)品，皆能夠 應(yīng)用，并盡可能挑選對于孕婦設(shè)計(jì)方案的保養(yǎng)品，因?yàn)樗鼤x用合適孕婦和胎寶寶身心健康的秘方。謹(jǐn)記不必采用帶有A酸的保養(yǎng)品，尤其是內(nèi)服的商品，因?yàn)樗嘶サ牟涣挤磻?yīng)，刺激較為大。其他溫和性的保養(yǎng)品孕婦都能夠采用。