艾灸是什么,治療肩周炎有效嗎

博禾醫(yī)生
艾灸是一種通過燃燒艾條或艾絨產(chǎn)生的熱量刺激穴位的中醫(yī)療法,對緩解肩周炎癥狀可能有一定效果。肩周炎的治療方式主要有藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運動康復、手術治療等。肩周炎通常由肩關節(jié)退行性變、外傷、長期勞損、炎癥反應、代謝異常等因素引起。
藥物治療肩周炎常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片,可以緩解疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于減輕肌肉痙攣;局部外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏也可用于緩解癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導下使用,避免自行調(diào)整劑量。
物理治療包括熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等方法。熱敷可以促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張;冷敷適用于急性期腫脹疼痛;超聲波治療能深入組織促進炎癥吸收。物理治療通常需要多次重復進行,效果較為緩慢但副作用較小。
中醫(yī)治療除艾灸外還包括針灸、推拿、拔罐等方法。艾灸通過溫熱刺激穴位,可以溫經(jīng)散寒、活血化瘀,對寒濕型肩周炎效果較好。針灸能調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血,推拿可松解粘連組織。中醫(yī)治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免燙傷或手法不當造成損傷。
運動康復包括鐘擺運動、爬墻運動、毛巾拉伸等,可以改善肩關節(jié)活動度,防止粘連加重。運動應循序漸進,避免劇烈疼痛。康復初期可在專業(yè)人員指導下進行,后期可自行堅持鍛煉。長期規(guī)律的運動康復對預防復發(fā)尤為重要。
對于保守治療無效的嚴重肩周炎患者,可考慮關節(jié)囊松解術、肩關節(jié)鏡下清理術等手術治療。手術能直接松解粘連的關節(jié)囊,恢復關節(jié)活動度。術后仍需配合康復訓練,手術風險包括感染、神經(jīng)損傷等,需嚴格掌握適應證。
肩周炎患者日常生活中應注意保持正確姿勢,避免提重物和過度使用患側上肢,睡眠時可在肩部墊軟枕減輕壓力。飲食上可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,幫助組織修復。艾灸治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,避免燙傷,同時配合其他治療方法效果更好。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯活動受限,應及時就醫(yī)評估是否需要調(diào)整治療方案。
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