孕婦腸胃炎該怎么緩解

博禾醫(yī)生
孕婦胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。胃腸炎通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、免疫力下降、藥物刺激等原因引起。
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等,避免油膩、辛辣、生冷食物。少食多餐,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)食用蒸熟的蘋果或胡蘿卜,其中的果膠有助于吸附腸道毒素。烹飪方式以蒸煮為主,避免煎炸。若嘔吐嚴(yán)重可暫時禁食2-4小時,待癥狀緩解后逐步恢復(fù)進(jìn)食。
通過少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。每日飲水量保持在1500-2000毫升,可加入少量蜂蜜調(diào)節(jié)口感。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補(bǔ)液。避免飲用含糖飲料、咖啡等可能刺激胃腸的液體。嚴(yán)重嘔吐時可每5-10分鐘喂服5-10毫升液體。
用40℃左右的熱水袋隔衣敷于臍周,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷可緩解腸痙攣引起的疼痛,促進(jìn)局部炎癥吸收。操作時注意水溫避免燙傷,體位取左側(cè)臥位更利于減輕不適。配合輕柔順時針按摩臍周效果更佳,但禁止按壓疼痛明顯部位。
蒙脫石散可吸附腸道病原體,雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)菌群平衡,口服補(bǔ)液鹽預(yù)防電解質(zhì)紊亂。禁用洛哌丁胺等可能影響胎兒的藥物。所有藥物均需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用,嚴(yán)格遵循推薦劑量。用藥期間密切觀察胎動變化,出現(xiàn)異常立即停藥就醫(yī)。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱超過38.5℃、便血、胎動異?;蛎撍Y狀,需立即就診。就醫(yī)時詳細(xì)說明孕周、癥狀持續(xù)時間和用藥史??赡苄枰M(jìn)行血常規(guī)、糞便檢測等檢查,必要時在監(jiān)護(hù)下進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。避免自行使用抗生素或止瀉藥物。
孕婦發(fā)生胃腸炎時需特別注意休息,保證每日8-10小時睡眠?;謴?fù)期可逐步添加瘦肉泥、蒸蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配煮軟的西藍(lán)花等蔬菜補(bǔ)充維生素。避免長時間空腹或暴飲暴食,餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。保持會陰清潔,腹瀉后及時清洗避免泌尿系統(tǒng)并發(fā)癥。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,出現(xiàn)任何異常及時與醫(yī)生溝通。
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