白內(nèi)障可能由年齡增長(zhǎng)、紫外線輻射、糖尿病、眼部外傷、長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物等原因引起。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致混濁的疾病，主要表現(xiàn)為視力模糊、眩光感、色彩辨識(shí)度下降等癥狀。

1、年齡增長(zhǎng)：

晶狀體隨年齡增長(zhǎng)逐漸硬化混濁，稱(chēng)為老年性白內(nèi)障。這是最常見(jiàn)的類(lèi)型，通常從45歲后開(kāi)始發(fā)展，與晶狀體抗氧化能力下降、代謝紊亂有關(guān)。早期可通過(guò)佩戴防紫外線眼鏡延緩進(jìn)展，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)置換人工晶體。

2、紫外線輻射：

長(zhǎng)期暴露于強(qiáng)烈陽(yáng)光會(huì)加速晶狀體蛋白質(zhì)氧化變性。高原地區(qū)、戶(hù)外工作者發(fā)病率較高，與紫外線B段輻射損傷晶狀體上皮細(xì)胞相關(guān)。建議佩戴UV400防護(hù)鏡片，避免正午時(shí)段戶(hù)外活動(dòng)。

3、糖尿病：

血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致晶狀體內(nèi)山梨醇蓄積，引發(fā)滲透性水腫和混濁。糖尿病性白內(nèi)障進(jìn)展較快，可能伴有視網(wǎng)膜病變。需嚴(yán)格控制血糖，遵醫(yī)囑使用羥苯磺酸鈣膠囊、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)藥物。

4、眼部外傷：

眼球鈍挫傷或穿透?jìng)芍苯悠茐木铙w囊膜，導(dǎo)致外傷性白內(nèi)障?？赡芎喜⒑缒p傷、玻璃體積血等情況。外傷后需緊急處理傷口，后期根據(jù)混濁程度選擇白內(nèi)障囊外摘除術(shù)或超聲乳化術(shù)。

5、藥物因素：

長(zhǎng)期全身或局部使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片、地塞米松磷酸鈉滴眼液等，會(huì)干擾晶狀體代謝。此類(lèi)白內(nèi)障多表現(xiàn)為后囊下混濁，停藥后可能停止進(jìn)展。必要時(shí)應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

預(yù)防白內(nèi)障需注意避免強(qiáng)光刺激，控制慢性疾病，定期眼科檢查。50歲以上人群建議每年進(jìn)行裂隙燈檢查，發(fā)現(xiàn)視力下降、單眼復(fù)視等癥狀及時(shí)就醫(yī)。飲食可增加深色蔬菜、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物，但已形成的混濁無(wú)法通過(guò)飲食逆轉(zhuǎn)，手術(shù)仍是唯一有效治療手段。