胃脹氣腹瀉怎么回事

博禾醫(yī)生
胃脹氣腹瀉可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物不耐受、腸易激綜合征等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
短時(shí)間內(nèi)攝入過多產(chǎn)氣食物或生冷刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常,常見癥狀為腹脹伴排便次數(shù)增多。日常需減少豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物攝入,避免暴飲暴食,餐后適當(dāng)活動(dòng)幫助消化。
精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)自主神經(jīng)失調(diào),表現(xiàn)為飯后腹脹與間歇性腹瀉。建議規(guī)律進(jìn)食時(shí)間,保持情緒穩(wěn)定,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
細(xì)菌或病毒感染可能損傷腸黏膜,典型癥狀為腹部絞痛伴水樣便。若伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī),臨床常用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行抗感染和黏膜保護(hù)治療,同時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)防止脫水。
乳糖或麩質(zhì)不耐受患者進(jìn)食相關(guān)食物后易出現(xiàn)腸鳴腹瀉,可能伴有皮疹等過敏反應(yīng)??赏ㄟ^食物日記排查誘因,選擇無乳糖奶粉或低麩質(zhì)主食替代,必要時(shí)檢測血清特異性IgG抗體輔助診斷。
該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),癥狀反復(fù)發(fā)作但無器質(zhì)性病變,常見腹瀉與便秘交替。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo),可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣,或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸屏障功能。
日常需注意腹部保暖,腹瀉期間選擇低纖維飲食如米粥、面條,避免高脂及辛辣食物。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱時(shí)須及時(shí)就診,進(jìn)行便常規(guī)、腸鏡等檢查明確病因。長期反復(fù)發(fā)作患者建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性,幫助醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案。
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