春天手腳脫皮可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、缺乏維生素、接觸性皮炎、真菌感染等原因有關(guān)。手腳脫皮通常表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)紅、瘙癢、鱗屑脫落等癥狀，可通過(guò)保濕護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗過(guò)敏治療、抗真菌治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較弱，春季氣候干燥時(shí)易出現(xiàn)手腳脫皮。這類(lèi)情況通常無(wú)其他不適癥狀，表現(xiàn)為局部皮膚干燥脫屑。建議加強(qiáng)保濕，使用含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜，避免過(guò)度清潔。若家族中有魚(yú)鱗病等遺傳性皮膚病病史，需定期皮膚科隨訪。

2、環(huán)境干燥

春季空氣濕度低且多風(fēng)，皮膚表層水分蒸發(fā)加快導(dǎo)致角質(zhì)層脫水脫落。常伴隨緊繃感，脫皮呈細(xì)碎紙屑狀。日常需減少堿性洗滌劑接觸，洗手后及時(shí)涂抹凡士林等封閉性保濕劑，室內(nèi)可使用加濕器維持50%左右濕度。長(zhǎng)期戶(hù)外工作者建議佩戴棉質(zhì)手套防護(hù)。

3、缺乏維生素

維生素A、B族維生素或維生素E攝入不足會(huì)影響皮膚代謝，表現(xiàn)為手腳對(duì)稱(chēng)性脫皮伴輕微刺痛?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充。嚴(yán)重缺乏者可短期服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片、維生素E軟膠囊等制劑，但需避免長(zhǎng)期超量服用。

4、接觸性皮炎

接觸洗滌劑、金屬飾品或植物汁液等致敏物質(zhì)后，手腳皮膚可能出現(xiàn)紅斑、水皰及片狀脫皮，伴有明顯瘙癢。需立即脫離過(guò)敏原，用溫水清潔后涂抹丁酸氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片緩解癥狀。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原。

5、真菌感染

紅色毛癬菌等真菌侵犯手腳皮膚會(huì)引起環(huán)狀脫屑、邊緣隆起等癥狀，具有傳染性?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，嚴(yán)重時(shí)配合口服伊曲康唑膠囊。需保持患處干燥透氣，避免與他人共用鞋襪毛巾，治療期間定期煮沸消毒貼身物品。

春季手腳脫皮護(hù)理需注意每日溫水清洗后立即保濕，選擇無(wú)香料添加的潤(rùn)膚產(chǎn)品。飲食中適量增加富含必需脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽等食物。若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)裂口滲液或伴隨全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查特異性皮炎、銀屑病等潛在疾病。真菌感染者需完成規(guī)范療程避免復(fù)發(fā)。