做好預防手足口病的方法

博禾醫(yī)生
預防手足口病可通過接種疫苗、保持手衛(wèi)生、避免接觸患者、加強環(huán)境消毒、增強免疫力等方式實現(xiàn)。手足口病主要由腸道病毒引起,常見于5歲以下兒童,具有較強傳染性。
EV71滅活疫苗是預防手足口病重癥的有效手段,適用于6月齡至5歲兒童。該疫苗能針對性預防腸道病毒71型感染,降低重癥和死亡風險。接種程序為間隔1個月接種2劑次,建議在流行季節(jié)前完成全程接種。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱,一般1-2天可自行緩解。
飯前便后、外出回家后需用流動水和肥皂洗手至少20秒,尤其要注意清潔指縫和指甲周圍。無法洗手時可使用含75%酒精的免洗洗手液。家長在接觸兒童分泌物、處理尿布后必須徹底洗手。幼兒園等集體機構(gòu)應配備足量洗手設施,教導兒童掌握七步洗手法。
流行期間避免帶孩子前往人群密集場所,不與發(fā)熱、口腔皰疹患兒密切接觸?;純簯綦x至癥狀消失后7天,其玩具、餐具等物品須單獨消毒。托幼機構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時應及時報告,對密切接觸者進行10天醫(yī)學觀察,期間加強體溫監(jiān)測。
患兒接觸過的桌椅、門把手等物體表面需用含氯消毒劑擦拭,餐具煮沸消毒20分鐘,衣物用熱水浸泡后暴曬。教室、居室每天通風2-3次,每次不少于30分鐘。紫外線燈對空氣消毒時需確保無人狀態(tài),消毒后及時開窗通風。
保證充足睡眠和適量運動,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。可適量食用獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果,乳制品和豆制品有助于維持腸道菌群平衡。避免過度疲勞導致抵抗力下降,氣候變化時及時增減衣物。
日常需注意觀察兒童口腔、手足部位是否出現(xiàn)皰疹,體溫是否異常升高?;純簯囡嫓厮?,進食流質(zhì)或半流質(zhì)食物,避免辛辣刺激。家長處理患兒分泌物時應戴手套,污染物需密封后丟棄。托幼機構(gòu)應建立晨檢制度,發(fā)現(xiàn)疑似病例立即隔離并通知家長帶其就醫(yī)。流行季節(jié)可適當減少集體活動,保持環(huán)境干燥通風。
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