人為什么會(huì)得帕金森？原來帕金森是這樣來的，現(xiàn)在知道還不遲！
關(guān)鍵詞：#帕金森
帕金森病這個(gè)看似遙遠(yuǎn)的疾病，其實(shí)離我們并不遠(yuǎn)。當(dāng)看到身邊老人手抖、動(dòng)作遲緩時(shí)，很多人都會(huì)疑惑：好好的一個(gè)人，怎么突然就得了這種?。拷裉煳覀兙蛠斫议_帕金森病的神秘面紗。
一、帕金森病到底是怎么回事？
1、大腦里的"信使"出了問題
我們大腦中有群特殊的神經(jīng)細(xì)胞，負(fù)責(zé)分泌一種叫多巴胺的物質(zhì)。它就像快遞員，負(fù)責(zé)在大腦不同區(qū)域間傳遞運(yùn)動(dòng)指令。當(dāng)這些細(xì)胞開始"罷工"，多巴胺分泌不足，運(yùn)動(dòng)指令就傳遞不暢了。
2、典型的"運(yùn)動(dòng)障礙"
主要表現(xiàn)為靜止性震顫、肌肉強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)遲緩和姿勢(shì)平衡障礙。就像一臺(tái)老舊的機(jī)器，各個(gè)零件都開始生銹卡頓。
3、不只是運(yùn)動(dòng)問題
除了看得見的運(yùn)動(dòng)癥狀，患者還常伴有嗅覺減退、便秘、睡眠障礙等非運(yùn)動(dòng)癥狀，這些往往比運(yùn)動(dòng)癥狀出現(xiàn)得更早。
二、導(dǎo)致帕金森病的5大危險(xiǎn)因素
1、年齡增長(zhǎng)
就像機(jī)器用久了會(huì)老化，65歲以上人群發(fā)病率明顯升高。但要注意，現(xiàn)在40多歲發(fā)病的也不少見。
2、遺傳因素
約10%的患者有家族史，某些基因突變會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。不過大多數(shù)病例還是散發(fā)性的。
3、環(huán)境毒素暴露
長(zhǎng)期接觸農(nóng)藥、重金屬等有毒物質(zhì)，可能損害大腦黑質(zhì)區(qū)的神經(jīng)細(xì)胞。
4、頭部外傷
嚴(yán)重的頭部外傷可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)，特別是反復(fù)受傷的情況。
5、腸道菌群失調(diào)
近年研究發(fā)現(xiàn)，腸道微生物的異常變化可能與帕金森病的發(fā)生發(fā)展有關(guān)。
三、帕金森病的3個(gè)發(fā)展階段
1、臨床前期
這時(shí)患者可能只有輕微的嗅覺減退、便秘或睡眠問題，運(yùn)動(dòng)癥狀還不明顯，很容易被忽視。
2、運(yùn)動(dòng)癥狀期
出現(xiàn)典型的震顫、僵硬、動(dòng)作遲緩等癥狀，這時(shí)患者才會(huì)去醫(yī)院就診，通常已經(jīng)發(fā)展到中期。
3、中晚期
癥狀逐漸加重，可能出現(xiàn)平衡障礙、凍結(jié)步態(tài)，甚至認(rèn)知功能下降等問題。
四、預(yù)防帕金森病的4個(gè)生活建議
1、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)
規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，能促進(jìn)多巴胺分泌，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。
2、多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物
深色蔬菜、漿果、堅(jiān)果等食物中的抗氧化成分，有助于抵抗氧化應(yīng)激對(duì)神經(jīng)的損害。
3、避免接觸有毒物質(zhì)
盡量減少農(nóng)藥、重金屬等有害物質(zhì)的接觸，工作時(shí)做好防護(hù)措施。
4、保持社交活躍
經(jīng)常與人交流、參加社交活動(dòng)，可以刺激大腦，延緩認(rèn)知功能衰退。
五、關(guān)于帕金森病的3個(gè)常見疑問
1、手抖就是帕金森病嗎？
不一定。很多原因都會(huì)導(dǎo)致手抖，比如特發(fā)性震顫、甲亢等。帕金森病的震顫特點(diǎn)是靜止時(shí)明顯，活動(dòng)時(shí)減輕。
2、年輕人會(huì)得帕金森病嗎？
雖然多見于中老年人，但40歲以下發(fā)病的"早發(fā)型帕金森病"也不罕見，約占10%。
3、帕金森病會(huì)遺傳給下一代嗎？
絕大多數(shù)不會(huì)。只有少數(shù)家族性帕金森病有遺傳傾向，大部分是散發(fā)病例。
帕金森病雖然目前還不能完全治愈，但通過規(guī)范治療和科學(xué)管理，患者完全可以保持良好的生活質(zhì)量。關(guān)鍵是要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。如果發(fā)現(xiàn)家中老人有動(dòng)作變慢、手抖等癥狀，建議盡早就診檢查。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)勝于治療，從現(xiàn)在開始培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，就是在為未來的大腦健康投資。
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