宮腔鏡術后做飯算重活嗎
關鍵詞：#宮腔鏡
宮腔鏡術后短期內做飯不算重活，但需避免長時間站立或提重物。宮腔鏡手術屬于微創(chuàng)操作，術后恢復較快，但身體仍處于修復階段，需根據個體恢復情況調整活動強度。
宮腔鏡術后1-3天內建議以臥床休息為主，此時做飯需避免彎腰、搬抬重物等動作。術后3-7天可進行簡單的切菜、煮粥等輕度廚房活動，但單次持續(xù)時間不宜超過20分鐘，過程中可坐凳輔助減輕腰部壓力。術后1-2周可逐步恢復日常烹飪，但仍需注意避免使用過重的炒鍋或長時間顛勺。術后2周后若無腹痛、異常出血等癥狀，多數患者可恢復正常家務勞動。
若術后出現發(fā)熱、持續(xù)腹痛或陰道出血量增加等情況，應立即停止家務活動并就醫(yī)。合并貧血、盆腔炎癥或術中出血較多的患者，術后需延長休養(yǎng)時間至4周以上。有子宮內膜切除、宮腔粘連分離等復雜操作的患者，術后1個月內應避免增加腹壓的動作。
術后恢復期建議選擇蒸煮、涼拌等省力的烹飪方式，減少油煙刺激。可提前備好半成品食材或使用廚房小工具減輕勞動強度。術后1個月需復查超聲評估恢復情況，根據醫(yī)囑逐步恢復體力活動。
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