擴張型心肌病的日常注意事項有哪些

博禾醫(yī)生
擴張型心肌病患者日常需注意限制鈉鹽攝入、規(guī)律服藥、監(jiān)測體重變化、避免劇烈運動及預(yù)防感染。擴張型心肌病是以心室擴張和收縮功能障礙為特征的心肌疾病,需通過綜合管理延緩病情進展。
每日鈉鹽攝入量控制在3-5克,避免腌制食品、加工肉類等高鹽食物。過量鈉鹽會導(dǎo)致水鈉潴留加重心臟負(fù)荷,可能誘發(fā)呼吸困難或下肢水腫。建議烹飪使用限鹽勺,優(yōu)先選擇新鮮蔬菜水果、低脂乳制品等富含鉀鎂的食物幫助維持電解質(zhì)平衡。
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利叔丁胺片、利尿劑如呋塞米片等。這些藥物可改善心功能、減輕心臟前后負(fù)荷,突然停藥可能導(dǎo)致病情惡化。若出現(xiàn)頭暈或心率過緩等不良反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。
每日晨起空腹稱重并記錄,3天內(nèi)體重增加超過2公斤提示可能存在液體潴留。此時需加強利尿劑使用或聯(lián)系醫(yī)生,避免急性心力衰竭發(fā)作。同時觀察尿量減少、夜間陣發(fā)性呼吸困難等預(yù)警癥狀。
推薦進行步行、太極拳等低強度有氧運動,每次不超過30分鐘。絕對禁止競技性運動或負(fù)重訓(xùn)練,因心肌收縮力下降時過度耗氧可能誘發(fā)心律失常甚至猝死。運動時出現(xiàn)胸痛、暈厥需立即終止活動。
每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗,呼吸道感染期間加強體溫監(jiān)測。感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)會加重心肌損傷,出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽癥狀時應(yīng)盡早使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片,但須避免使用非甾體抗炎藥以免增加水鈉潴留風(fēng)險。
患者應(yīng)每3-6個月復(fù)查心臟超聲評估心功能變化,保持每日睡眠7-8小時,戒煙并限制酒精攝入。家屬需學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能,家中備用心電監(jiān)護設(shè)備者應(yīng)定期檢查電極片位置。外出時攜帶醫(yī)療警示卡注明所患疾病及用藥信息,突發(fā)嚴(yán)重氣促或意識障礙時須立即呼叫急救。
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