鎖骨骨折吃什么補(bǔ)品
鎖骨骨折后可以適量補(bǔ)充鈣片、維生素D、蛋白質(zhì)粉、膠原蛋白肽、葡萄糖胺等營養(yǎng)品，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食調(diào)整，避免過量攝入。
1、鈣片
鈣是骨骼主要成分，骨折后補(bǔ)鈣有助于骨痂形成?？蛇x擇碳酸鈣D3片或乳酸鈣顆粒，但需注意高鈣血癥患者慎用。日?？纱钆渑Ｄ?、豆制品等食物補(bǔ)充。
2、維生素D
維生素D能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，改善骨代謝。可選用維生素D滴劑或復(fù)合維生素制劑，缺乏日照者更需補(bǔ)充。過量可能引起血鈣升高，需定期監(jiān)測血清水平。
3、蛋白質(zhì)粉
乳清蛋白或大豆蛋白粉可提供骨骼修復(fù)所需氨基酸，每日建議不超過20克。腎功能不全者應(yīng)控制用量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
4、膠原蛋白肽
膠原蛋白是骨基質(zhì)的重要成分，小分子肽更易吸收。可選擇魚類膠原蛋白粉，但海鮮過敏者禁用。配合維生素C補(bǔ)充可提升合成效率。
5、葡萄糖胺
葡萄糖胺硫酸鹽可刺激軟骨細(xì)胞再生，緩解骨折后關(guān)節(jié)不適。胃腸敏感者建議選用鹽酸鹽劑型，與食物同服可減少刺激。
鎖骨骨折恢復(fù)期需保持均衡飲食，多攝入富含鈣質(zhì)的乳制品、深綠色蔬菜及海產(chǎn)品，配合適度陽光照射。避免吸煙飲酒及高鹽飲食，定期復(fù)查X線觀察愈合進(jìn)度。如出現(xiàn)局部紅腫熱痛或異?；顒?dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：腿部骨質(zhì)疏松癥狀有哪些
