舟骨骨折可通過手法復位、石膏固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復訓練等方式治療。舟骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、運動損傷、高處墜落、交通事故等原因引起。

1、手法復位

手法復位適用于無明顯移位的穩(wěn)定性舟骨骨折。醫(yī)生會通過專業(yè)手法將骨折端恢復到正常位置，過程中可能使用局部麻醉減輕疼痛。復位后需配合影像學檢查確認對位情況。復位后通常需要石膏固定4-6周，期間避免手腕負重活動。手法復位后可能出現(xiàn)腫脹，可通過抬高患肢緩解。

2、石膏固定

石膏固定是舟骨骨折保守治療的核心措施。根據(jù)骨折類型選擇短臂石膏或長臂石膏，固定范圍需包含拇指掌指關(guān)節(jié)。石膏需保持干燥清潔，定期檢查松緊度避免壓迫。固定期間需進行手指主動活動預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。拆除石膏后可能出現(xiàn)腕部活動受限，需逐步進行功能鍛煉。

3、藥物治療

舟骨骨折后可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、活血止痛膠囊等藥物。布洛芬緩釋膠囊可緩解骨折后疼痛腫脹，對乙酰氨基酚片適用于輕度疼痛控制，活血止痛膠囊能改善局部血液循環(huán)。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。服藥期間出現(xiàn)胃腸不適需及時就醫(yī)。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于移位明顯或不穩(wěn)定性舟骨骨折。常用術(shù)式包括經(jīng)皮克氏針內(nèi)固定術(shù)、切開復位鋼板內(nèi)固定術(shù)等。手術(shù)可精確復位骨折端并提供穩(wěn)定固定。術(shù)后需配合抗生素預(yù)防感染，定期復查X線觀察愈合情況。術(shù)后康復期可能持續(xù)3-6個月，需循序漸進恢復腕關(guān)節(jié)功能。

5、康復訓練

康復訓練對恢復腕關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。早期可進行手指屈伸練習，拆除固定后逐步增加腕關(guān)節(jié)活動度訓練。后期可加入握力訓練和抗阻練習，使用彈力帶進行漸進式力量恢復。訓練強度以不引起明顯疼痛為度，每周3-5次，持續(xù)3-6個月?？祻推陂g可配合熱敷緩解肌肉緊張。

舟骨骨折后應(yīng)保持均衡飲食，適當增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉等。避免吸煙飲酒以免影響骨折愈合?？祻推陂g可進行散步等低強度有氧運動，但需避免手腕負重。定期復查評估愈合進度，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙需及時就醫(yī)。日常生活中注意防滑防摔，運動時做好防護措施。