靜脈曲張通常由靜脈瓣膜功能不全、長(zhǎng)期站立或久坐、遺傳因素等原因引起。靜脈曲張可能與靜脈壁薄弱、血液淤積、血管內(nèi)壓力增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢靜脈迂曲擴(kuò)張、下肢沉重感、皮膚色素沉著等癥狀。

1、靜脈瓣膜功能不全

靜脈瓣膜功能不全是靜脈曲張的主要原因之一。靜脈瓣膜的作用是防止血液逆流，當(dāng)瓣膜受損或功能減弱時(shí)，血液會(huì)在重力作用下淤積在下肢靜脈中，導(dǎo)致靜脈內(nèi)壓力增高。這種情況可能與先天性瓣膜發(fā)育異常、年齡增長(zhǎng)、靜脈炎癥等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)下肢酸脹、夜間抽筋等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等藥物改善靜脈功能，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。

2、長(zhǎng)期站立或久坐

職業(yè)因素導(dǎo)致的長(zhǎng)期站立或久坐是靜脈曲張的常見(jiàn)誘因。長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)會(huì)使下肢靜脈血液回流受阻，靜脈內(nèi)壓力持續(xù)升高，逐漸導(dǎo)致靜脈擴(kuò)張變形。教師、售貨員、辦公室工作人員等職業(yè)人群更容易出現(xiàn)這種情況。典型表現(xiàn)包括下午下肢水腫、襪口勒痕明顯等。日常可通過(guò)穿戴醫(yī)用彈力襪、間斷抬高下肢、避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)等方式預(yù)防。

3、遺傳因素

遺傳因素在靜脈曲張發(fā)病中起重要作用。有靜脈曲張家族史的人群患病概率明顯增高，這可能與遺傳性結(jié)締組織發(fā)育異常導(dǎo)致的靜脈壁薄弱有關(guān)。這類患者往往發(fā)病年齡較早，可能在30歲前就出現(xiàn)明顯癥狀。預(yù)防措施包括避免肥胖、規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)下肢肌肉泵功能等。若已出現(xiàn)癥狀，可遵醫(yī)囑使用七葉皂苷鈉片、草木犀流浸液片等藥物緩解。

預(yù)防靜脈曲張需注意避免長(zhǎng)期站立或久坐，每隔1-2小時(shí)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)下肢肌肉力量。飲食上多攝入富含維生素C和膳食纖維的食物，有助于維持血管彈性。已出現(xiàn)靜脈曲張癥狀者應(yīng)避免熱水泡腳、穿過(guò)緊衣物等可能加重病情的行為，建議盡早就醫(yī)評(píng)估病情嚴(yán)重程度。