艾灸后感覺冷是什么原因

博禾醫(yī)生
艾灸后感覺冷可能與排寒反應、操作不當、體質(zhì)差異等因素有關。艾灸通過溫熱刺激促進氣血運行,部分人群可能出現(xiàn)短暫寒涼感,通常屬于正常生理反應。
艾灸產(chǎn)生的溫熱效應會加速局部血液循環(huán),促進體內(nèi)寒濕排出。部分體質(zhì)虛寒或經(jīng)絡不通者,在寒邪外排過程中可能表現(xiàn)為體表發(fā)冷,常見于手腳冰涼、后背發(fā)涼等癥狀,這種反應多在1-2小時內(nèi)自行緩解。操作時若艾條距離皮膚過遠、灸量不足或環(huán)境溫度過低,可能導致熱量無法有效滲透,體表反而出現(xiàn)畏寒感。陽虛體質(zhì)人群因陽氣不足,艾灸后陽氣被調(diào)動至深層驅(qū)寒,體表溫煦功能暫時減弱,可能產(chǎn)生寒冷錯覺。部分人群可能存在氣血兩虛情況,艾灸初期氣血被調(diào)動至病灶部位,體表氣血供應相對減少,可能引發(fā)短暫寒意。少數(shù)情況下,若艾灸后持續(xù)寒冷伴隨冷汗、乏力,需警惕過度耗氣傷陽可能。
建議艾灸后注意保暖,飲用溫熱水幫助代謝,避免立即接觸冷水或冷風。若寒冷感持續(xù)超過3小時或伴隨頭暈、心悸等癥狀,應及時停止艾灸并咨詢中醫(yī)師調(diào)整方案。日??膳浜吓菽_、姜棗茶等溫和助陽方法,逐步改善體質(zhì)狀態(tài)。
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