“胃癌”早期不疼不癢？提醒：這些表現(xiàn)，你可能忽略了！
關(guān)鍵詞：#胃癌
胃癌早期確實(shí)像"隱形殺手"，很多癥狀容易被當(dāng)成普通胃病。有位30歲的程序員連續(xù)半年飯后脹氣，一直以為是工作壓力大，直到體檢才發(fā)現(xiàn)早期病變。這些容易被忽視的信號(hào)，現(xiàn)在知道還不晚！
一、四個(gè)容易被誤會(huì)的早期信號(hào)
1、持續(xù)性的消化不良
總感覺食物堵在胸口不下行，飯后噯氣頻繁。這種不適感時(shí)輕時(shí)重，吃助消化藥物能暫時(shí)緩解，但會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。
2、莫名其妙的食欲減退
突然對(duì)肉類產(chǎn)生厭惡感，看到油膩食物就反胃。體重在半年內(nèi)下降5公斤以上，卻沒有刻意減肥。
3、大便顏色的微妙變化
排出黑褐色柏油樣便，這是消化道出血的典型表現(xiàn)。但要注意，吃動(dòng)物血或某些藥物也會(huì)造成類似情況。
4、異常的口腔氣味
呼出的氣體帶有類似臭雞蛋的腐.敗味，刷牙后也無法消除。這是胃部病變導(dǎo)致食物滯留發(fā)酵產(chǎn)生的氣味。
二、三類人需要特別警惕
1、長期幽門螺旋桿菌感染者
這種細(xì)菌會(huì)持續(xù)損傷胃黏膜，據(jù)統(tǒng)計(jì)感染者胃癌風(fēng)險(xiǎn)是普通人的3-12倍。建議定期做呼氣檢測(cè)。
2、有胃癌家族史的人群
直系親屬中有人患胃癌，自身風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。這類人建議比常規(guī)篩查年齡提前10年開始胃鏡檢查。
3、長期高鹽飲食者
腌制品、熏制食品攝入過多會(huì)破壞胃黏膜屏障。每日鹽分?jǐn)z入最好控制在5克以內(nèi)，多吃新鮮蔬果。
三、科學(xué)篩查的黃金標(biāo)準(zhǔn)
1、胃鏡檢查不可替代
普通體檢中的腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)對(duì)早期胃癌靈敏度有限。40歲以上人群建議每2-3年做一次胃鏡，能清晰觀察到1-2毫米的微小病變。
2、新型篩查技術(shù)
磁控膠囊胃鏡適合抗拒插管的人群，但價(jià)格較高且不能取活檢。超聲內(nèi)鏡能判斷腫瘤浸潤深度，對(duì)制定治療方案很有幫助。
3、篩查時(shí)機(jī)的選擇
出現(xiàn)癥狀再檢查可能錯(cuò)過最佳治療期。建議在秋.冬.季進(jìn)行篩查，此時(shí)胃部炎癥較少，檢查視野更清晰。
四、日常護(hù)胃的四個(gè)細(xì)節(jié)
1、改變進(jìn)食順序
先喝湯再吃菜，最后吃主食。這種進(jìn)食順序能減少胃酸分泌波動(dòng)，避免空腹時(shí)胃黏膜直接接觸刺激性食物。
2、控制進(jìn)食速度
每口咀嚼20次以上，用餐時(shí)間不少于20分鐘。吃得過快會(huì)導(dǎo)致空氣吞咽過多，引發(fā)脹氣不適。
3、注意藥物影響
長期服用某些抗炎藥會(huì)損傷胃黏膜。必須用藥時(shí)，可以選擇腸溶片劑型，并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合胃黏膜保護(hù)劑。
4、保持規(guī)律作息
胃酸分泌有晝夜節(jié)律，經(jīng)常熬夜會(huì)打亂這種平衡。盡量在晚上11點(diǎn)前入睡，讓胃腸道得到充分休息。
早期發(fā)現(xiàn)的胃癌治療幾率可達(dá)90%以上，但進(jìn)展期預(yù)后會(huì)大幅下降。建議40歲后把胃鏡納入常規(guī)體檢，特別是出現(xiàn)不明原因貧血、持續(xù)消瘦時(shí)更要及時(shí)檢查。記住，胃部不適就像身體發(fā)出的警.報(bào)，寧可虛驚一場(chǎng)，也別錯(cuò)過最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。
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