腦中風并非突然而來!這6個預警信號,或許早已通知你,需留意

博禾醫(yī)生
最近有個朋友在群里吐槽,說自己老爸突然半邊身子動不了,送到醫(yī)院才知道是腦中風。醫(yī)生卻說,其實身體早就發(fā)出過警.告信號,只是全家人都沒當回事。聽完后背一涼,原來中風這種"突發(fā)"疾病,身體早就打過招呼??!
1、血管病變是個緩慢過程
就像水管用久了會生銹一樣,血管的損傷也是日積月累的。高血壓、高血脂這些慢性病,每天都在悄悄傷害著血管內(nèi)壁。
2、血栓形成需要時間
血管里的斑塊不是一天長出來的,可能已經(jīng)存在好幾年。當斑塊破裂形成血栓時,才會突然堵塞血管。
3、小中風是最后警.告
醫(yī)學上叫"短暫性腦缺血發(fā)作",癥狀和中風一樣,但24小時內(nèi)能恢復。這是身體在拼命提醒:快重視??!
1、一過性黑蒙
眼前突然發(fā)黑,幾秒鐘又好了。這是視網(wǎng)膜動脈暫時缺血的表現(xiàn),說明腦血管可能也有問題。
2、莫名其妙頭暈
沒有感冒、沒熬夜,卻經(jīng)常感覺天旋地轉(zhuǎn)??赡苁亲祷讋用}供血不足的征兆。
3、手腳突然沒勁
拿筷子掉筷子,系鞋帶手指不靈活。雖然很快恢復,但這是典型的小中風癥狀。
4、說話突然不利索
想說的話說不出來,或者胡言亂語持續(xù)幾分鐘。語言中樞缺血的表現(xiàn)。
5、面部不對稱
照鏡子發(fā)現(xiàn)嘴角一高一低,做表情時更明顯。面神經(jīng)缺血導致的面癱先兆。
6、嗜睡異常
明明睡夠了還是昏昏沉沉,可能是腦供氧不足的表現(xiàn)。
1、立即就醫(yī)檢查
哪怕癥狀消失了也要去醫(yī)院,??漆t(yī)生會安排頸動脈超聲、腦血流圖等檢查。
2、調(diào)整生活方式
戒煙限酒、控制三高、規(guī)律作息。血管最怕忽高忽低的血壓和血糖波動。
3、適當運動
快走、游泳等有氧運動能改善血液循環(huán),但避免劇烈運動和突然發(fā)力。
4、保持情緒穩(wěn)定
焦慮、暴怒都會讓血壓飆升,給血管帶來額外壓力。
5、注意氣候變化
突然降溫時要做好保暖,寒冷刺激容易誘發(fā)血管痙攣。
6、定期體檢
40歲以上建議每年做一次腦血管相關(guān)檢查,有問題早發(fā)現(xiàn)。
現(xiàn)在知道了吧?中風從來不是毫無征兆的"晴天霹靂"。那些看似不起眼的小癥狀,可能是身體在拼命求.救。下次要是遇到這些情況,千萬別想著"休息一下就好",及時就醫(yī)才是明智之舉。畢竟血管健康這件事,預防永遠比搶.救來得輕松!
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