半月板損傷可通過體格檢查、影像學檢查等方式診斷，治療主要包括保守治療和手術治療。半月板損傷的檢查方法主要有磁共振成像、關節(jié)鏡檢查、X線檢查、超聲檢查、膝關節(jié)應力試驗等。

1、磁共振成像

磁共振成像是診斷半月板損傷的重要檢查方法，能夠清晰顯示半月板的形態(tài)和損傷程度。通過不同序列的掃描，可以觀察到半月板撕裂、變性等病變情況。磁共振成像具有無創(chuàng)、分辨率高的特點，是臨床常用的檢查手段。對于疑似半月板損傷的患者，醫(yī)生通常會建議進行磁共振檢查以明確診斷。檢查前患者需要去除身上所有金屬物品，保持靜止配合完成掃描。

2、關節(jié)鏡檢查

關節(jié)鏡檢查是診斷半月板損傷的金標準，能夠直接觀察關節(jié)內部結構。醫(yī)生通過小切口將關節(jié)鏡插入膝關節(jié)，可以直觀評估半月板損傷的位置和嚴重程度。關節(jié)鏡檢查屬于微創(chuàng)手術，在診斷的同時也可進行半月板修復或部分切除等治療操作。該檢查需要在手術室無菌條件下進行，患者需接受局部或全身麻醉。術后可能出現(xiàn)關節(jié)腫脹、疼痛等不適，通常數日內可緩解。

3、X線檢查

X線檢查雖然不能直接顯示半月板損傷，但可以排除骨折、骨關節(jié)炎等其他膝關節(jié)病變。常規(guī)拍攝膝關節(jié)正側位片，觀察關節(jié)間隙和骨骼結構。對于長期膝關節(jié)疼痛的患者，X線檢查有助于評估關節(jié)退變情況。檢查過程簡單快捷，但孕婦應避免多次接受X線照射。X線檢查結果需結合臨床癥狀和其他影像學檢查綜合判斷。

4、超聲檢查

超聲檢查是一種無創(chuàng)、便捷的半月板損傷篩查方法，特別適合兒童和孕婦等特殊人群。高頻超聲探頭可以顯示半月板邊緣的撕裂和囊腫形成。超聲檢查具有實時動態(tài)觀察的優(yōu)勢，能夠評估膝關節(jié)活動時的半月板移動情況。檢查無需特殊準備，但操作者經驗對診斷準確性影響較大。超聲檢查陰性結果不能完全排除半月板損傷，必要時仍需進行磁共振檢查。

5、膝關節(jié)應力試驗

膝關節(jié)應力試驗是診斷半月板損傷的常用體格檢查方法，包括麥氏試驗、Apley研磨試驗等。醫(yī)生通過特定手法施加壓力并旋轉膝關節(jié)，誘發(fā)疼痛或彈響來判斷半月板損傷。這些檢查簡單易行，可在門診快速完成，對急性損傷診斷價值較高。檢查結果需結合患者病史和影像學檢查綜合判斷。部分試驗可能引起短暫不適，檢查后建議適當休息。

半月板損傷患者應注意避免劇烈運動和膝關節(jié)過度負重，可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動維持關節(jié)活動度。飲食上建議增加富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物攝入，如魚類、蛋類、西藍花等，有助于軟骨修復。體重超重者應控制飲食減輕膝關節(jié)負擔。急性期可使用護膝保護關節(jié)，疼痛明顯時可冰敷15-20分鐘緩解癥狀。若保守治療3-6個月無效或損傷嚴重，需考慮關節(jié)鏡手術治療，術后按醫(yī)囑進行康復訓練恢復關節(jié)功能。