愛上一個人,又不能做夫妻,高情商的女人這樣做

博禾醫(yī)生
愛而不得時,聰明女人都懂的3個生存法則
深夜刷到前任朋友圈,手指懸在點(diǎn)贊按鈕上遲遲按不下去。
閨蜜群里突然彈出他和新.歡的合照,胸口像被無形的手攥緊。
公司茶水間偶遇時,他襯衫上陌生的香水味讓你瞬間失語。
成年人的世界里,總有些心動注定無法圓滿。
01把"得不到"變成"不需要"
心理學(xué)上有個"白熊效應(yīng)":越告訴自己不要想白熊,腦海里的白熊就越清晰。那些深夜反復(fù)咀嚼的聊天記錄,不過是在用回憶喂養(yǎng)執(zhí)念。
高段位女人都懂得給感情設(shè)置止損點(diǎn)。就像股票跌到警戒線必須拋售,當(dāng)投入的情感超過收益時,及時清倉才是保本之道。
試著把"好想和他在一起"替換成"幸好沒和他在一起"。他遲到的早安吻,最終會變成晾在陽臺的臭襪子;現(xiàn)在讓你心動的西裝革履,十年后可能是啤酒肚配老頭衫。
02建立情感防沉迷系統(tǒng)
當(dāng)代人手機(jī)都知道設(shè)置屏幕使用時間,對待危險關(guān)系卻毫無節(jié)制。那個置頂聊天框,根本是24小時營業(yè)的情感賭場。
給自己制定三條鐵律:超過晚上十點(diǎn)不回曖.昧信息,共同好友超過三個的場合絕對不單獨(dú)見面,每想他一次就往存錢罐投十塊錢。三個月后你會發(fā)現(xiàn),戒掉他比戒奶茶容易多了。
大腦處理失戀和戒毒用的是相同區(qū)域。每次忍不住想聯(lián)系時,就去刷兩節(jié)網(wǎng)課或者做20個深蹲。多巴胺會幫你找到更健康的快樂源泉。
03升級你的情感版本
蘋果系統(tǒng)每年都在更新,你的感情觀還在用塞班時代的思維嗎?那個求而不得的人,不過是情感道路上的系統(tǒng)測試包。
報名學(xué)潛水考咖啡師證,當(dāng)你在馬爾代夫海底拍下魔鬼魚時,會感謝當(dāng)年那個沒把你放進(jìn)未來計劃的男人。真正的報復(fù)不是咬牙切齒,而是讓他將來在別人口中聽說你時,懷疑自己當(dāng)年是不是瞎了眼。
機(jī)場等不來一艘船,但你可以買張機(jī)票自己去看海。那些讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)的夜晚,終會變成簡歷上閃閃發(fā)光的技能證書。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人類對未完成事.件的記憶比已完成事.件深刻9倍。這解釋了為什么遺憾總是格外纏綿——但別忘了,同樣這份執(zhí)著,用在自我成長上就是核能級的燃料。
下次再想起他時,試試打開手機(jī)前置攝像頭。鏡頭里這個眼睛里有星辰,骨子里有傲氣的女人,值得更好的人生劇本。
夫妻相處,女人最害怕男人什么行為?來聽聽女人心里的想法
人到中年,女人變心是想得到男人的這個東西,別不懂
致女人:不管多苦多累,女人碰不得這3樣,一碰誤終生
男人婚外有情,為什么摟著老婆睡覺不心虛?這個道理女人要懂
不論結(jié)婚與否,女人都不要在這3種男人身上動真情,不會有好下場
男人心里永遠(yuǎn)念著的,從來都不是初戀,而是這一種女人
男人一旦婚外有人了,最害怕女人做什么?
夫妻相處,男人婚外有人了,真正厲害的女人這樣做
異性交往,男人身上這三個特征越明顯,女人越不能要,別不信
男過四十,婚外尋情是為了得到這些“東西”,很現(xiàn)實(shí)!
這種女人,從不主動聯(lián)系男人,卻被男人寵愛如命
人到中年,不論男女還在做這件事的,說明你很幼稚!