低血糖想吐是怎么回事 介紹解決低血糖想吐的三個(gè)方法
低血糖想吐可能由血糖下降過(guò)快、自主神經(jīng)功能紊亂、胃腸功能失調(diào)等原因引起，可通過(guò)進(jìn)食快速升糖食物、調(diào)整胰島素用量、靜脈補(bǔ)充葡萄糖等方式緩解。
1、血糖下降過(guò)快：
血糖濃度短期內(nèi)急劇降低會(huì)刺激嘔吐中樞，常見于胰島素注射過(guò)量或降糖藥物使用不當(dāng)。此時(shí)需立即進(jìn)食含15克易吸收碳水化合物的食物，如葡萄糖片、果汁等，15分鐘后復(fù)測(cè)血糖。若伴隨意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)靜脈推注葡萄糖。
2、自主神經(jīng)功能紊亂：
低血糖激活交感神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)惡心嘔吐反應(yīng)，多伴有冷汗、心悸等癥狀。建議糖尿病患者隨身攜帶血糖儀，出現(xiàn)先兆癥狀時(shí)及時(shí)檢測(cè)。長(zhǎng)期反復(fù)低血糖者需在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案，避免誘發(fā)自主神經(jīng)病變。
3、胃腸功能失調(diào)：
低血糖導(dǎo)致內(nèi)臟血流重新分配，可能引發(fā)胃輕癱或腸道蠕動(dòng)異常。此類患者宜選擇糊狀食物緩解嘔吐感，如藕粉、米糊等。合并糖尿病胃輕癱者需進(jìn)行胃排空檢查，必要時(shí)使用促胃腸動(dòng)力藥物改善癥狀。
預(yù)防低血糖嘔吐需規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，兩餐之間適量加餐堅(jiān)果或酸奶。運(yùn)動(dòng)前30分鐘應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合碳水化合物，避免空腹進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉。糖尿病患者建議制定個(gè)性化血糖控制目標(biāo)，老年患者可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)至空腹血糖6-8毫摩爾每升。隨身攜帶糖尿病急救卡，注明緊急聯(lián)系人及用藥信息。日常飲食注意粗細(xì)糧搭配，燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)主食有助于穩(wěn)定血糖波動(dòng)。若每月發(fā)生2次以上嚴(yán)重低血糖事件，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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