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久居辦公室就這樣預(yù)防空調(diào)感冒

女性日常保健編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#感冒#空調(diào)

現(xiàn)代社會,空調(diào)幾乎無處不在。訪問超市、百貨商店,或者去朋友和家人家,經(jīng)常遇到外熱內(nèi)冷的情況。但是,對于身體功能衰退的老人來說,空調(diào)很舒服,但也有可能帶來健康上的危險。

每月感冒4次

僅僅一個月就感冒4次,醫(yī)生說我的感冒是空調(diào)吹的,打點滴,吃藥,至少一周就能恢復(fù)。吳先生沒辦法說。

實際上,夏天空調(diào)冷風(fēng)長時間吹,感冒的人很多,吳先生決不是個案。特別是偶爾下雨,氣溫下降的時候,很多辦公室都開著空調(diào),體質(zhì)不好的人容易感冒。這種空調(diào)冷風(fēng)吹出的感冒多為感冒,對于長時間居住在辦公室的人來說,反而比普通感冒難以治愈。

空調(diào)感冒先出汗

空調(diào)感冒是冷包火感冒,不完全是感冒,其中有中暑體質(zhì)的表現(xiàn)。這就是空調(diào)感冒比普通感冒難治的原因。因此,治療這種感冒必須與其他類型的感冒區(qū)別開來。

空調(diào)感冒先出汗,想辦法驅(qū)除身體表面的寒冷,喝生姜糖水,泡湯熱浴,蓋被子出汗,出汗后開始清熱治療。一般來說,空調(diào)感冒出汗的時間不應(yīng)該很長,但必須出汗。出汗后,身體會變得舒適。

出汗后,體內(nèi)的清熱是必要的。此時,表寒散可以喝樟香正氣水、荷葉水、綠豆湯,去除體內(nèi)的火。再吃點感冒藥配合治療,效果會很好。

預(yù)防管理必須從內(nèi)外開始

當(dāng)然,病后治療不如病前預(yù)防。為了不讓空調(diào)感冒,必須從內(nèi)外兩個方面開始。要增強抵抗力,如保證良好睡眠、維生素含量豐富的水果、多飲水補充電解質(zhì)、合理飲食營養(yǎng)等,也要積極預(yù)防寒冷空氣對呼吸道的直接刺激。同時,建議立即用淡鹽水清潔上呼吸道,減少感冒的發(fā)生。

美瞳空調(diào)容易引起干眼癥,不要亂用眼藥

眼睛癢,眼睛干燥,異物感,眼紅,眼睛疲勞……這些癥狀對我們來說,現(xiàn)在不知道,這些都是干眼癥的表現(xiàn)。由于當(dāng)今社會的快速發(fā)展,電腦、空調(diào)和隱形眼鏡被我們大量使用,干眼癥的發(fā)病率大幅度提高,尤其是年輕人和學(xué)生。

吹空調(diào)不當(dāng),教四種疾病如何趕走空調(diào)疾病

盛夏季節(jié),熱浪滾滾,室外汗如雨,室內(nèi)享受空調(diào)的涼爽是件美事。但是,空調(diào)的使用不當(dāng)也會給人們的健康帶來各種各樣的危險,小編數(shù)空調(diào)使用的誤區(qū)和空調(diào)帶來的健康危險,告訴我們應(yīng)對空調(diào)疾病的6種方法。

冰火雙日女性夏天要注意空調(diào)疾病,夏天在有空調(diào)的房間工作、學(xué)習(xí)、聊天是非常舒適的事情。但是,空調(diào)的背后也隱藏著殺機(jī),稍微不小心就會生病。由于空調(diào)房與室外溫差較大,經(jīng)常進(jìn)出空調(diào)房,會引起咳嗽、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等感冒癥狀。

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