腦血管粥樣硬化可通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腦血管粥樣硬化通常由血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式干預(yù)：

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加膳食纖維含量高的食物如燕麥、糙米等。堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘以上快走、游泳等運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，避免二手煙暴露，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克。

2、控制危險(xiǎn)因素：

定期監(jiān)測(cè)并控制血壓在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者應(yīng)將糖化血紅蛋白控制在7%以下。肥胖患者需通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)將體重指數(shù)維持在24以下，腰圍男性不超過(guò)90厘米，女性不超過(guò)85厘米。

3、降脂藥物治療：

常用降脂藥物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類藥物，可抑制膽固醇合成。依折麥布可減少腸道膽固醇吸收，PCSK9抑制劑適用于他汀類藥物效果不佳的患者。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，定期監(jiān)測(cè)肝功能。

4、抗血小板治療：

阿司匹林通過(guò)抑制血小板聚集預(yù)防血栓形成，氯吡格雷可阻斷ADP受體。雙聯(lián)抗血小板治療適用于高?；颊?，但需評(píng)估出血風(fēng)險(xiǎn)。用藥期間需觀察有無(wú)牙齦出血、黑便等不良反應(yīng)。

5、血運(yùn)重建手術(shù)：

頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù)適用于頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)70%的患者。血管內(nèi)支架成形術(shù)可通過(guò)球囊擴(kuò)張和支架植入改善腦血流，術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物。手術(shù)選擇需根據(jù)血管病變程度評(píng)估。

腦血管粥樣硬化患者日常應(yīng)注意低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，烹調(diào)選用植物油。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂指標(biāo)，每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲。保持樂(lè)觀心態(tài)，可通過(guò)冥想、音樂(lè)療法緩解壓力，避免情緒劇烈波動(dòng)。出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。