軟組織損傷的中醫(yī)治療方法有哪些

博禾醫(yī)生
軟組織損傷的中醫(yī)治療方法主要有中藥外敷、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法、功能鍛煉。
選用活血化瘀類中藥如三七粉、紅花油制成膏劑貼敷患處,通過皮膚滲透發(fā)揮消腫止痛作用。急性期宜用涼性藥材如大黃、梔子減輕炎癥反應(yīng),慢性期改用溫經(jīng)通絡(luò)的艾葉、川芎促進組織修復(fù)。外敷前需清潔皮膚,過敏體質(zhì)者慎用。
選取阿是穴配合遠端取穴,通過刺激經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)氣血運行。急性損傷采用瀉法針刺配合電針緩解疼痛,慢性勞損適用溫針灸或火針改善局部循環(huán)。治療需避開開放性傷口,凝血功能障礙者禁用。
運用揉捏、點按等手法松解肌肉粘連,急性期24小時后開始輕柔手法減輕水腫,恢復(fù)期加強彈撥手法分離纖維粘連。操作時需根據(jù)損傷程度調(diào)整力度,骨折或嚴(yán)重韌帶斷裂者禁忌。
通過負壓吸引促進局部毛細血管擴張,適用于慢性軟組織勞損。留罐時間控制在5-10分鐘,可配合走罐法沿經(jīng)絡(luò)走向操作。皮膚破損、靜脈曲張部位不宜施術(shù),拔罐后需防寒保暖。
損傷后期采用八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度,通過緩慢牽拉預(yù)防瘢痕攣縮。鍛煉需遵循無痛原則,從等長收縮過渡到抗阻訓(xùn)練,配合呼吸調(diào)節(jié)加速功能重建。
軟組織損傷恢復(fù)期建議每日進行15-20分鐘關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,初期選擇太極拳云手等低強度動作,逐步增加少林內(nèi)功站樁練習(xí)。飲食宜選用黑木耳、山楂等活血食材,避免生冷油膩。夜間可用艾草煮水熏蒸患處,睡眠時抬高傷肢促進靜脈回流。治療期間需密切觀察腫脹變化,若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫或持續(xù)疼痛需及時復(fù)診。
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