左腳膝蓋關節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的原因

博禾醫(yī)生
左腳膝蓋關節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛可能由半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。
膝關節(jié)內(nèi)側(cè)半月板在劇烈運動或扭轉(zhuǎn)動作時易發(fā)生撕裂,表現(xiàn)為局部壓痛、關節(jié)交鎖感。急性期需制動并冰敷,慢性損傷可進行股四頭肌力量訓練,嚴重撕裂需關節(jié)鏡手術修復。
膝關節(jié)外翻暴力易導致內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷或斷裂,可見局部腫脹、壓痛,側(cè)方應力試驗陽性。輕度損傷采用支具固定,完全斷裂需手術重建,康復期需漸進性抗阻訓練。
中老年患者常見內(nèi)側(cè)脛股關節(jié)面軟骨磨損,晨起僵硬感明顯,X線顯示關節(jié)間隙變窄。治療包括減輕體重、使用氨基葡萄糖,嚴重者可行脛骨高位截骨術。
風濕性疾病或過度使用可引發(fā)內(nèi)側(cè)滑膜充血增生,表現(xiàn)為彌漫性脹痛、關節(jié)積液。急性期需限制活動,慢性期可進行超聲波理療,頑固病例需滑膜切除術。
第一跖趾關節(jié)受累后可能向上累及膝內(nèi)側(cè),典型表現(xiàn)為夜間劇痛、皮膚發(fā)亮,血尿酸檢測可確診。發(fā)作期需堿化尿液,緩解期需長期服用降尿酸藥物。
日常應注意避免爬山、爬樓梯等加重膝關節(jié)負荷的活動,推薦游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食上控制高嘌呤食物攝入,肥胖者需逐步減重。冬季注意膝關節(jié)保暖,可佩戴護膝進行防護。若疼痛持續(xù)超過兩周、伴隨關節(jié)腫脹或活動受限,建議及時至骨科或風濕免疫科就診,通過MRI或關節(jié)液檢查明確病因??祻推陂g可在醫(yī)生指導下進行直腿抬高、靠墻靜蹲等針對性訓練。
急性疼痛和慢性疼痛的區(qū)別
手指關節(jié)疼痛是癌癥的前兆嗎
消化性潰瘍的疼痛部位在哪
肛門周邊紅腫疼痛是怎么回事
身上長紅疙瘩疼痛是怎么回事
腸痙攣如何才能緩解疼痛 緩解腸痙攣疼痛的4個方法分享
后腦疼痛惡心想吐是什么原因
尿道結石兩側(cè)疼痛難忍怎么止痛
膝關節(jié)疼痛能游泳嗎 膝關節(jié)疼痛運動要注意哪些
肚臍眼上方3-5厘米疼痛怎么緩解
手指指尖關節(jié)疼痛怎么回事
靜脈炎疼痛止疼方法有哪些