手指甲周圍起皮是什么原因
關(guān)鍵詞：#指甲
手指甲周圍起皮可能由皮膚干燥、頻繁接觸刺激物、營(yíng)養(yǎng)缺乏、真菌感染、不良習(xí)慣等因素引起。
1、皮膚干燥：
氣候寒冷或空氣濕度低會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，指甲周圍角質(zhì)層變脆脫落。日常需使用含尿素或乳木果油的護(hù)手霜保濕，洗手后及時(shí)涂抹可緩解。
2、化學(xué)刺激：
長(zhǎng)期接觸洗滌劑、消毒液等堿性物質(zhì)會(huì)破壞皮膚屏障功能。從事家務(wù)或清潔工作時(shí)建議佩戴橡膠手套，避免直接接觸刺激性液體。
3、維生素缺乏：
缺乏維生素B族（如生物素）、維生素C及鋅元素會(huì)影響角質(zhì)代謝。適量增加雞蛋、堅(jiān)果、柑橘類水果等食物的攝入有助于改善癥狀。
4、真菌感染：
甲周皮膚感染白色念珠菌等真菌時(shí)會(huì)出現(xiàn)脫屑、紅腫。需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢確診，常用抗真菌藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏等。
5、撕咬倒刺：
反復(fù)撕扯甲周倒刺或啃咬指甲會(huì)損傷皮膚完整性。應(yīng)使用消毒剪刀修剪倒刺，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力等方式減少咬甲行為。
日常護(hù)理需保持手部清潔但避免過(guò)度清洗，水溫控制在40℃以下。洗手后立即擦干并涂抹保濕產(chǎn)品，冬季可配合使用指緣油。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，如深海魚、牛油果等。若伴隨甲板增厚、化膿等癥狀或兩周內(nèi)無(wú)改善，建議到皮膚科排查銀屑病、濕疹等潛在疾病。
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