給新生兒哺乳時應注意哪些問題

博禾醫(yī)生
新生兒哺乳需注意哺乳姿勢、喂養(yǎng)頻率、母親飲食、乳房護理、觀察反應五個關鍵環(huán)節(jié)。
采用搖籃式或側臥式哺乳,保持嬰兒頭頸臀呈直線,避免嗆奶。母親背部需有支撐,可借助哺乳枕減輕腰部壓力。嬰兒應含住大部分乳暈而非僅乳頭,哺乳時聽到規(guī)律吞咽聲為有效吸吮。
按需哺乳每2-3小時一次,每日8-12次。新生兒胃容量小,頻繁喂養(yǎng)可促進泌乳并預防低血糖。夜間哺乳不可省略,可通過觀察覓食反射、吸吮手指等饑餓信號及時響應。
每日需增加500大卡熱量攝入,多食用鯽魚湯、核桃等優(yōu)質蛋白與不飽和脂肪酸。避免韭菜、花椒等可能回奶的食物,限制咖啡因攝入量在200毫克/日以下。補充維生素D和鈣劑有助于母嬰骨骼健康。
哺乳前后用溫水清潔乳頭,出現皸裂可涂抹純羊脂膏。雙側乳房交替喂養(yǎng),排空殘余乳汁預防乳腺炎。發(fā)現硬塊可輕柔按摩并向乳頭方向推擠,若伴發(fā)熱需及時就醫(yī)。
記錄每日尿量6次以上、排便3-4次為攝入充足標準。注意嬰兒有無拒奶、嗜睡等異常,體重增長不足150-200克/周需評估母乳量。哺乳后豎抱拍嗝10-15分鐘,減少吐奶風險。
哺乳期母親應保證每日7-9小時分段睡眠,選擇純棉哺乳文胸避免壓迫。室內保持22-24℃舒適溫度,喂養(yǎng)時與嬰兒皮膚接觸有助于催產素分泌??蛇M行凱格爾運動增強盆底肌力量,每周3次30分鐘快走促進血液循環(huán)。出現持續(xù)乳頭疼痛、乳汁帶血或嬰兒體重不增等情況,需至產科或兒科門診評估。
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